Zen Zone “Il pensiero consapevole”
ValentinaCiao e benvenuto su ZEN ZONE. In questo spazio esploreremo insieme tematiche fondamentali per il nostro equilibrio fisico e mentale affrontando argomenti di interesse per chi cerca di vivere una vita più consapevole e in armonia con se stesso e con il mondo che ci circonda. Ogni episodio sarà una piccola parla di saggezza, un modo per riflettere e perchè no, per trovare forse ispirazione per conos... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 17 | Founded | a year ago |
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| Language |  Italian | Categories | Alternative HealthHealth & Fitness | ||
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In questa intervista parlo con Christian Caporaletti, Naturopata e Iridologo, che ci spiega come la lettura dei nostri occhi possa essere un valido strumento di aiuto per comprendere le radici della nostra ansia e quali possono essere le soluzioni a ... more
Immaginadi svegliarti ogni mattina con la sensazione che qualcosa non vada.
Hai perso l’entusiasmo, la passione, il senso di connessione conciò che fai. Ti guardi intorno, e tutto sembra sfocato.
Ti è mai capitato?
A Craig Foster sì.
Dopo anni di... more
Immagina di avere davanti a te un puzzle, un enigma che sfida la logica: perché alcune persone vivono più a lungo di altre? Perché in certe parti del mondo la parola “vecchiaia” non significa declino, ma vitalità?
E se esistesse una formula nascosta... more
Immagina di svegliarti nel cuore della notte. Il silenzio è assordante, il buio sembra più denso del
solito. Ti alzi, cammini piano per non svegliare nessuno e ti chiudi in bagno. Ti siedi sul pavimento
freddo, le ginocchia al petto, il respiro cor... more
La storia di oggi è un viaggio nei canyon profondi del Messico.
Una storia straordinaria alla ricerca di risposte sul proprio corpo. Christopher amava correre ma i medici gli avevano detto che doveva smettere, che il suo corpo non poteva sopportare... more
Immaginate di lasciare tutto quello che conoscete. Di abbandonare la vostra casa, i comfort e tutte le vostre certezze per immergervi in un'avventura che sembra impossibile. attraversare 2700 km di deserto australiano da sola, con 4 cammelli e un can... more
Immaginate di essere costretti a sottoporvi a un esperimento che vi obbliga a respirare in un modo che il vostro corpo non riconosce 10 giorni in cui respirare esclusivamente con la bocca... ogni respiro diventa una sfida, una tortura.
Eppure il pr... more
In questo episodio di Zen Zone – Il Pensiero Consapevole, ci prepariamo per le festività natalizie con i preziosi consigli del nutrizionista Alessandro Fabbri. Scopri come goderti i festeggiamenti senza rinunciare a un'alimentazione equilibrata. Parl... more
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Apple Podcasts | #18 |  Indonesia/Health & Fitness/Alternative Health |
Apple Podcasts | #177 | Indonesia/Health & Fitness |
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| Professions | Age Range | Household Income | |||
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