Z notatnika dietetyka
Radio Vanessa FMPodcast ma na celu popularyzację wiedzy z zakresu żywienia. Obala mity żywieniowe i proponuje proste rozwiązania, mające na celu poprawę zdrowia za pomocą diety i zmiany stylu życia. Wiedza oparta na najnowszych badaniach i praktyce z gabinetu dietetyka podana w prosty i "łatwostrawny" sposób.
| Publishes | Daily | Episodes | 370 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Number of Listeners | Categories | NutritionHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Dieta dla zabieganych to przede wszystkim planowanie. Przy planowaniu spędza się mniej czasu w kuchni, a przygotowanie posiłków zawczasu i w większej ilości jest rozwiązaniem bardziej ekonomicznym.
Wegańskie i wegetariańskie źródła białka to przede wszystkim nasiona roślin strączkowych, orzechy, pestki oraz zboża. Warto wiedzieć, że niektóre z nich zawierają więcej jednych aminokwasów, a mniej innych.
Jak pozbywać się bakterii, pestycydów z powierzchni nowalijek i owoców? Można to zrobić na kilka sposobów, głównie przez dwuetapową kąpiel.
Rzodkiewka, ogórek, szczypiorek, szpinak, botwinka. Z nowalijek nie warto rezygnować – są one źródłem naturalnie występujących witamin, minerałów i antyoksydantów. Ale czy nowalijki są zdrowe czy nie? Ich wpływ na organizm zależy między innymi od teg... more
Rolą treningu siłowego jest przede wszystkim zapobieganie utracie masy mięśniowej. Jest on także kluczowym narzędziem do redukcji tkanki mięśniowej - chroniąc mięśnie przed rozpadem podkręca metabolizm, gwarantując, że tracimy tłuszcz, a nie właściwą... more
Sałata słusznie uchodzi za ikonę zdrowego żywienia, będąc niskokalorycznym źródłem witamin, kwasu foliowego oraz błonnika. Charakteryzuje się wysoką zawartością luteiny, jest smaczna, niskokaloryczna i łatwo dostępna.
Fitosterole to sterole roślinne, czyli naturalnie występujące w przyrodzie związki, które stanowią analogi cholesterolu. Mogą mieć korzystny wpływ na organizm człowieka, zmniejszając poziom cholesterolu we krwi, a tym samym przyczyniając się do reduk... more
Ryż może być elementem diety odchudzającej, jeśli jest spożywany w ramach zbilansowanego deficytu kalorycznego. Najlepszym wyborem jest ryż brązowy, czarny lub czerwony, które zawierają więcej błonnika, sycą na dłużej i mają niższy indeks glikemiczny... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #63 | Poland/Health & Fitness/Nutrition |
Top Nutrition Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Z notatnika dietetyka
Where can I find podcast stats for Z notatnika dietetyka?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Z notatnika dietetyka. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Z notatnika dietetyka and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Z notatnika dietetyka get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Z notatnika dietetyka, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Z notatnika dietetyka?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Z notatnika dietetyka, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Z notatnika dietetyka have?
To see how many followers or subscribers Z notatnika dietetyka has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Z notatnika dietetyka are there?
Z notatnika dietetyka launched a year ago and published 370 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Z notatnika dietetyka?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Z notatnika dietetyka?
Rephonic pulls ratings and reviews for Z notatnika dietetyka from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Z notatnika dietetyka?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Z notatnika dietetyka. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.