Trenuj Mądrze czyli rozmowy z sali treningowej
DorotaLubię ludzi i lubię z nimi rozmawiaćTo główny kierunek mojego autorskiego podcastu "Trenuj Mądrze czyli rozmowy z sali treningowej".Rozmawiamy nie tylko o szeroko pojętym świecie fitness i wellness (często od strony o jakiej nie masz pojęcia!), ale też o wszystkim innym czego nie spodziewałbyś się usłyszeć w takim podcaście. Z racji zawodu poznaję niezliczoną ilość niezwykle ciekawych ludzi - częś... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 13 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Categories | FitnessHealth & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Branża fitness w Polsce potrzebuje dużych zmian. Mimo około pandemicznych obietnic z jej strony, mimo bardzo poważnych deklaracji i obietnic, niewiele się na tą chwilę zmieniło. Nadal głównie promowane są stereotypy z plakatów, zawód trenera personal... more
Tym razem odcinek o treningu dzieci i młodzieży. O jego specyfikacji, problemach jakie można napotkać pracując z dzieciakami i o tym jak nie trenować młodych sportowców. Nagranie kierowane głownie do rodziców dzieci które trenują popularną wśród chło... more
Z Kasią poznałyśmy się wiele lat temu, w nieistniejącym już fitness clubie na krakowskim Ruczaju. Ona pracowała na sali fitness i recepcji, ja na siłowni wyciskałam z ludzi 7-dme poty. Potem nasze drogi się rozeszły - ja zostałam w branży, Kaśka rozw... more
Odpowiedzi na najczęściej padające pytania do mnie jako trenera. Krótko ale konkretnie o efekcie jojo, o tym dlaczego waga nie spada, o żywności przetworzonej i o upartości która nie pozwala na skuteczne pozbycie się niechcianych kilogramów ;)
Zapras... more
Dlaczego w nietypowej rozmowie?
Bo nie ma tutaj ani słowa o kaloryczności jaką należy, bądź nie należy jeść. Nie znajdziecie tutaj miliardy razy powtarzanych w sieci zaleceń dietetycznych, nie ma też nic o dietach cud i nie - cud.
To wszystko są in... more
Tym razem moim gościem jest fantastyczny gość z Katowic - Krzysztof Ramczyk ukrwający się pod pseudonimem Kriss Trainer :) Krzysiek to petarda rowerowa! Serio!
Trener personalny, trener przygotowania motorycznego rowerzystów amatorów oraz kolarzy, pa... more
Dlaczego warto posłuchać tego odcinka?
Rozmawiamy o dość nieznanej stronie cheerleadingu i nie są to rozmowy o ślicznych, słodkich dziewczynkach w krótkich spódniczkach wesoło machające pomponami w przerwie meczu. Nic z tych rzeczy. Miejcie uszy sze... more
Odcinek o kilku najdziwniejszych produktach do treningu jakie branża wymyśliła. Opowiadam w kilku (nastu) słowach m.in. o platformach wibracyjnych, kangurowych butach, prądach i urządzeniach na podczerwień które rzekomo mają ułatwić odchudzanie. Odci... more
Key Facts
Top Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About This Podcast
Where can I find podcast stats for this podcast?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for this podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to this podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does this podcast get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for this podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for this podcast?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for this podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does this podcast have?
To see how many followers or subscribers this podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of this podcast are there?
this podcast launched 4 years ago and published 13 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact this podcast?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for this podcast?
Rephonic pulls ratings and reviews for this podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for this podcast?
Rephonic provides full transcripts for episodes of this podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.