sous le poids des blessures
Oumeida« Sous le poids des blessures” est un espace brut de vérité. Un podcast sans filtre où je parle des cicatrices invisibles laissées par l’abandon parental, les parents toxiques et les familles qui détruisent au lieu de construire. À travers des récits sincères, des conseils et des réflexions, je m’adresse à ceux qui souffrent en silence — et à ceux qui portent un rôle de parent sans en comprendre l... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 12 | Founded | 4 months ago |
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| Language |  French | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
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Latest Episodes
Dernier épisode : je parle de la colère refoulée, une émotion qui m’a longtemps habitée. Comment la reconnaître, la libérer et avancer avec sincérité.
#spotify #souslepoudsdesblessures
Instagram : www.instagram.com/o.um_aa?igsh=dm5kMjFpOTUy... more
La culpabilité, ce poids silencieux qui murmure :
« Tu n’aurais pas dû. Tu n’es pas une bonne personne».
Dans cet épisode, nous allons explorer cette émotion universelle qui peut être à la fois un moteur de changement ou une prison intérieure.
Au... more
Tu as un projet, un rêve, un objectif mais au moment de passer à l’action, la peur te bloque.
La peur du regard des autres, la peur de revivre un échec passé, la peur de ne pas être à la hauteur.
Et au final, tu restes immobile, prisonnier de cet... more
Dans cet épisode de Sous le poids des blessures, nous plongeons dans une question essentielle :
pourquoi avons-nous tant de mal à nous aimer nous-mêmes ?
Entre psychologie et spiritualité, découvre comment reconnaître tes blessures intérieures, c... more
La fatigue émotionnelle pèse même quand personne ne la voit.
Dans cet épisode, découvre comment la reconnaître, l’alléger, et trouver du repos pour ton cœur et ton âme.
Instagram : www.instagram.com/o.um_aa?igsh=dm5kMjFpOTUyMGsw&utm_source... more
Dans cet épisode spécial, je vous ouvre mon cœur comme jamais. Je parle de ce mal-être qui m’accompagne depuis l’enfance, de mes blessures invisibles, de ces cicatrices laissées par le rejet, le harcèlement, le colorisme et les trahisons.
C’est un r... more
Dans ce dernier épisode de Sous le poids des blessures, on parle de cette force silencieuse qu’on appelle résilience.
Pas celle des livres de développement personnel,pas celle qu’on affiche sur les réseaux. Mais celle qu’on vit, dans le chaos du rée... more
Dans cet épisode je t’emmène dans les profondeurs des relations toxiques qu’elles soient amoureuses, amicales, ou familiales.
On y parle de ce qu’elles déclenchent en nous, des blessures anciennes qu’elles réveillent, et de ce que ça coûte de s’y a... more
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Apple Podcasts | #217 | France/Health & Fitness/Mental Health |
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