ROZGRZEWKA
Polskie Radio S.A."Rozgrzewka" to przestrzeń, w której Piotr Galus wraz z gośćmi rozmawia o szeroko pojętym sporcie, inspirujących inicjatywach oraz różnych formach dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. W każdym odcinku goście dzielą się doświadczeniami, pasją oraz pomysłami na aktywność fizyczną. To podcast, który nie tylko motywuje do działania, ale także pomaga znaleźć odpowiednią dyscyplinę sportową dostosowa... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 30 | Founded | 10 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Categories | FitnessHealth & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Przekracza granice ciała i psychiki, by odkrywać, jak wiele znaczy wytrwałość. Gościem Piotra Galusa jest Patrycja Bereznowska – rekordzistka świata w biegu 48-godzinnym, mistrzyni Spartathlonu i jedna z najbardziej inspirujących postaci światowego u... more
W tym odcinku „Rozgrzewki” Piotr Galus zaprasza do rozmowy Natalię Nykiel – wokalistkę, kompozytorkę i… zapaloną kolarkę. Na co dzień śledzimy ją na scenie, ale w tym odcinku poznajemy jej drugą pasję – jazdę na rowerze, która z czasem stała się dla ... more
Gościnią tej rozmowy jest Agnieszka Sankowska – instruktorka Krav Maga, która pokazuje, że techniki samoobrony mogą realnie zwiększyć poczucie bezpieczeństwa kobiet. Jak budować siłę, pewność siebie i reagować w sytuacjach zagrożenia? Rozmawiamy bez ... more
Jak ruch wpływa na emocje, kondycję psychiczną i... warsztat aktorski? Anna Dereszowska opowiada o fizycznym wymiarze swojej pracy, a także o tym, dlaczego angażuje się w Onkobieg – wydarzenie, które łączy bieganie z solidarnością wobec osób chorych ... more
Joanna Dorociak to była reprezentantka Polski w wioślarstwie, dziś aktywna biegaczka, która mimo diagnozy stwardnienia rozsianego rzutowo - remisyjnego nie zrezygnowała ani z ruchu, ani ze startów w zawodach. Rozmawiamy o tym, jak wygląda sportowe ży... more
Zamieniamy asfalt na ściółkę leśną i sprawdzamy, co musisz wiedzieć, zanim ruszysz w dzikie tereny. Zainspirowani książką Marcina Surowca „Ruszaj w las”, porozmawiamy o tym, jak połączyć aktywność fizyczną z przebywaniem w naturze – bezpiecznie, odpo... more
Sezon triathlonowy nabiera tempa – za nami wyczerpujące zawody w Sierakowie, a przed nami Połówka Ironmana w Warszawie (8 czerwca). To moment, w którym organizm domaga się odpoczynku, a głowa nie daje zapomnieć o kolejnych celach. W audycji przyjrzym... more
Rozmawiamy o najpiękniejszych trasach rowerowych w Polsce – od Velo Baltica nad Bałtykiem po Szlak Wokół Tatr – i o tym, jak odkrywać nasz kraj z perspektywy siodełka. Alicja zdradzi, jak planować wyprawy, gdzie szukać przygód, jak dostosować trasę d... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #235 | Poland/Health & Fitness/Fitness |
Top Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About ROZGRZEWKA
Where can I find podcast stats for ROZGRZEWKA?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for ROZGRZEWKA. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to ROZGRZEWKA and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does ROZGRZEWKA get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for ROZGRZEWKA, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for ROZGRZEWKA?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for ROZGRZEWKA, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does ROZGRZEWKA have?
To see how many followers or subscribers ROZGRZEWKA has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of ROZGRZEWKA are there?
ROZGRZEWKA launched 10 months ago and published 30 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact ROZGRZEWKA?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for ROZGRZEWKA?
Rephonic pulls ratings and reviews for ROZGRZEWKA from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for ROZGRZEWKA?
Rephonic provides full transcripts for episodes of ROZGRZEWKA. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.