
Modern Success ist der Podcast für Erfolg und Erfüllung im 21. Jahrhundert. Für jeden, der versucht sein Leben zu verbessern und in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein, ist dieser Podcast ein Wegweiser.
Vor der Fragestellung ein besseres Leben zu gestalten, spricht Sebastian über die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, stellt Modelle vor und liefert Einblicke in die praktischen Meth... more
| Publishes | Daily | Episodes | 12 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Categories | ScienceMedicineHealth & FitnessLife Sciences | |||

Schluss mit dem Mythos, dass "krank werden" im Winter reiner Zufall ist. Warum fängt sich Ihr Umfeld jeden Virus ein, während andere gesund bleiben? In dieser Episode von "Health Protocols" tauchen wir tief in die kausale Kette des Krankwerdens ein –... more
Strategisch leben, diese Serie beschäftigt sich mit der Frage: wie kann ich strategisch auf ein erfolgreiches Leben hinarbeiten? Wie überlasse ich meinen Erfolg und, noch wichtiger, meine Erfüllung, nicht dem Zufall.
Im ersten Teil der Episode geht ... more
In der heutigen Episode sprechen wir darüber, wie Du negative Emotionen nutzen kannst, um damit Dein Leben besser zu gestalten. Du lernst jede Empfindung in eine von 10 Kategorien zu sortieren und zu verstehen, welche Botschaft diese Emotion für Dich... more
In dieser Podcast-Episode erfährst Du, wie Du durch simple Schritte mehr Resilienz aufbaust. Wir gehen auf die essenzielle Rolle von Stress ein und präsentieren bewährte Strategien zur Stressbewältigung.
Stärke Deine Widerstandsfähigkeit, optimiere ... more
Suchst Du den Schlüssel zu erfolgreichen Routinen und Gewohnheiten? In dieser Episode zeigen wir Dir, wie Du mithilfe eines verhaltenspsychologischen Modells aus Stanford die Grundlagen für nachhaltige Veränderungen legst.
Entdecke, wie Du Verhalten... more
Willst Du endlich durchstarten und nachhaltig umsetzen, was dir bisher schwerfiel? In Podcast-Episode lernst Du die 3 Schlüssel, die Du meistern musst, um konsequent auf Ziele hinzuarbeiten und nachhaltiges Verhalten zu etablieren. Diese Episode ist ... more
In dieser Episode dreht sich alles um effektives Zeit- und Aufgabenmanagement. In dieser Folge erfährst Du Strategien und Modelle, um Deine Zeit effizient zu nutzen und an den richtigen Dingen zu arbeiten. Mit den vermittelten Methoden schaffst Du es... more
Energiemanagement ist einer der entscheidenden Aspekte, wenn es darum geht produktiv zu sein und unsere Ziele zu verfolgen. In dieser Episode dreht sich alles, um die Strategien und Methoden, um unsere Energie im Tagesverlauf auf natürliche Weise mög... more
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