Kijken van binnenuit
Erik van der HeijdenMindfulness- en meditatieoefeningen voor bewust aanwezig zijn, zelfonderzoek en reflectie. Meer informatie: www.erikvanderheijden.nl
| Publishes | Daily | Episodes | 13 | Founded | 2 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Dutch | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthHealth & FitnessMental Health |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
In deze geleide meditatie nodig je jezelf uit om aanwezig te zijn bij een eerdere levenslaag van jezelf, zoals je innerlijke kind, je tienerjaren of een latere periode in je leven. Niet om het verleden te veranderen of te repareren, maar om te erkenn... more
Deze metta meditatie nodigt uit tot een houding van liefdevolle vriendelijkheid als erkenning van menselijkheid. Niet door iets te bereiken of te veranderen, maar door aanwezig te zijn bij wat zich laat zien, in jezelf en in de ander. Deze oefening w... more
In deze aflevering begeleid ik je door de rozijnenoefening: een eenvoudige mindfulness-oefening die je helpt om met volle aandacht in het moment te zijn.
Je oefent met vertragen, waarnemen en bewust eten, zonder iets te hoeven veranderen. Je hebt all... more
n deze aflevering begeleid ik je door een bodyscan: een mindfulness-oefening waarin je stap voor stap je aandacht door het lichaam laat gaan.
Je oefent met voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen of oplossen. De bodyscan kan liggend of zit... more
In deze aflevering begeleid ik je door een korte zitmeditatie waarin de aandacht ligt bij de ademhaling. Je oefent met aanwezig zijn in het moment door het volgen van de adem, precies zoals die nu is. De meditatie wordt bij voorkeur zittend gedaan, o... more
In deze aflevering begeleid ik je door een luistermeditatie: een mindfulness-oefening waarin je je aandacht richt op geluiden, zowel dichtbij als verder weg. Je oefent met luisteren zonder te oordelen of te analyseren, en merkt op wat je hoort in het... more
In deze aflevering doe je een korte mindfulness-oefening van vijf minuten. Een moment om bewust te pauzeren, je aandacht te verzamelen en weer contact te maken met het hier en nu. De oefening is geschikt voor elk moment van de dag en kan zittend of s... more
In deze aflevering begeleid ik je door een zitmeditatie waarin je eerst de aandacht richt op de ademhaling en daarna op het lichaam. Je oefent met aanwezig zijn bij wat je voelt, van moment tot moment, zonder iets te hoeven veranderen. Deze meditatie... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #247 |  Belgium/Health & Fitness/Alternative Health |
Top Alternative Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Kijken van binnenuit
Where can I find podcast stats for Kijken van binnenuit?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Kijken van binnenuit. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Kijken van binnenuit and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Kijken van binnenuit get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Kijken van binnenuit, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Kijken van binnenuit?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Kijken van binnenuit, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Kijken van binnenuit have?
To see how many followers or subscribers Kijken van binnenuit has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Kijken van binnenuit are there?
Kijken van binnenuit launched 2 months ago and published 13 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Kijken van binnenuit?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Kijken van binnenuit?
Rephonic pulls ratings and reviews for Kijken van binnenuit from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Kijken van binnenuit?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Kijken van binnenuit. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.