Metta Dicha Podcast
Naye VargasBienvenido a Metta Dicha Podcast, el espacio donde la meditación y la respiración consciente se convierten en tus herramientas para una vida serena y ecuánime . Con Naye Vargas, iniciarás un camino profundo para conectar con tu esencia, liberar el estrés y potenciar tu bienestar físico, mental y emocional.
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 16 | Founded | 7 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Spanish | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthHealth & Fitness |
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En el Episodio 14 de METTAdicha Podcast, Naye Vargas conversa con Amira Valle sobre una pregunta que parece simple, pero es profundamente transformadora:
¿Y si respirar fuera una forma de meditar? 🫁✨
En un mundo que glorifica la velocidad, detener... more
En este episodio de Metta Dicha Podcast, la conversación se detiene en un lugar poco explorado: el silencio.
Naye Vargas, junto a Ana Lander, se explora el silencio no como ausencia, sino como presencia. Como espacio fértil donde la mente descansa, ... more
Vivimos en un mundo que corre… un mundo que nos empuja a hacer más, a producir más, a pensar más.
(Pequeña pausa.)
Pero ¿cuántas veces te has detenido realmente… a estar contigo?
Hoy te invito a hacerlo. A detenerte conmigo, a respirar…
Déjame tu... more
…¿y si aprender a meditar fuera recordar quién eres?
No venimos a enseñarte nada nuevo.
Venimos a acompañarte a volver.
A bajar el ruido, a hacer espacio, a escuchar lo que siempre estuvo ahí.
Este es el tráiler de una temporada que no corre: respi... more
Prepárate para cerrar el año: Ritual de Intención, Visión y Manifestación desde el Corazón" 🌟 Una práctica poderosa para recibir el nuevo año con claridad, expansión y conexión con tu propósito.
Bienvenidos a este último episodio de nuestra primera... more
Hoy comenzamos un nuevo mes… Y no cualquier mes… Diciembre nos invita a pausar, mirar hacia adentro y respirar profundo. Es un mes de cosecha interior… de cierres… de agradecimientos… de soltar suavemente para abrir espacio a lo nuevo.
Y antes de co... more
Este episodio es una invitación a bajar la guardia. A llegar tal como estás… con tus emociones, tus dudas, tu cansancio y tu necesidad de un respiro verdadero.
Hoy Naye abre un espacio seguro —cálido, íntimo y profundamente compasivo— para abrazar e... more
Este espacio nació con una intención simple : acompañarte, durante 100 días, con pequeños actos diarios de presencia, gratitud, autocuidado y reconexión contigo. Y ahora estamos aquí… en el día 101. Un día que no estaba planeado , pero que nace del c... more
Key Facts
Reviews
Mi gustó mucho y esperado los siguientes capítulos para escucharlos cuando salgan como dice el capítulo aprenderé a respirar y mejoraré mis meditaciones
Audible5I O
United States7 months ago- Muy bueno !!
Mi gustó mucho y esperado los siguientes capítulos para escucharlos cuando salgan como dice el capítulo aprenderé a respirar y mejoraré mis meditaciones
Audible5I OUnited States7 months ago
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Apple Podcasts | #176 | Spain/Health & Fitness/Alternative Health |
Top Alternative Health Podcasts
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About Metta Dicha Podcast
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