Le Podcast de la Psy en ligne- Psychologie et charge mentale
Dre Christine Pagé, psychologueLe podcast de La Psy en ligne est consacré à la psychologie et à la thématique de la charge mentale. Je suis Christine Pagé, docteure en psychologie et psychologue en pratique privée depuis 21 ans et spécialisée dans la gestion de la charge mentale. Dans ce podcast, nous allons explorer ensemble les différents aspects de la charge mentale, ce concept de plus en plus présent dans à travers des réfl... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 67 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  French | Categories | ScienceSocial SciencesHealth & FitnessMental Health | ||
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À quel moment est-ce le temps de s'arrêter pour alléger notre charge mentale?
Parfois, nous devons prendre de difficiles décisions de cesser certaines activités pour alléger notre charge mentale.
Voici le dernier épisode, plus intimiste, sur le c... more
Dans ce dernier épisode de la série spécile sur la santé mentale des jeunes, nous allons plonger dans le monde complexe des réseaux sociaux et explorer leur impact sur la santé mentale des jeunes.
Les réseaux sociaux sont à double tranchant : ils of... more
Le stress post-traumatique, ou PTSD en anglais (Post-Traumatic Stress Disorder), est un trouble mental qui peut affecter profondément la vie quotidienne des jeunes qui en sont victimes.
La dissociation est un phénomène souvent présent chez les perso... more
Des examens aux entretiens d'embauche, la pression pour réussir peut être écrasante pour les ados et les jeunes adultes. L'anxiété de performance n'est pas un phénomène nouveau, mais sa prévalence parmi la jeunesse d'aujourd'hui est certainement rema... more
La jeunesse, cette période charnière de la vie, est souvent marquée par des questionnements identitaires, des pressions sociales et des changements physiques. Malheureusement, pour certains jeunes, cette étape peut également être entachée par des tro... more
Alcool, drogues, jeux vidéo et écrans, autant de tentations auxquelles la jeunesse est exposée, souvent sans mesure. Nous aborderons les multiples facettes de ces dépendances, leurs conséquences et les pistes pour trouver un équilibre.
Le développem... more
La dépression ne se manifeste pas toujours de la même manière, mais il existe des symptômes courants chez les jeunes. L'un des signes les plus fréquents est un changement marqué dans le comportement.
Les jeunes déprimés peuvent se replier sur eux-m... more
Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, les jeunes de se retrouvent souvent pris dans les tourbillons de l'anxiété.
Cette réalité omniprésente souligne l'importance de comprendre les causes profondes, les conséquences sérieuses et les stratégies effi... more
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