קצה הקרחון של הכושר
Asaf Ginelברוכים הבאים לקצה הקרחון של הכושר, פודקאסט שמדבר על כושר, תזונה, ופיתוח .גוף מבוסס מחקר ביחד נצלול לעומק של נושאים שונים בתחום הכושר והתזונה, ונבין את הבסיס וגם את העומק של הדברים שקשה לראות במבט ראשוני, ממש כמו קצה קרחון.
| Publishes | Weekly | Episodes | 11 | Founded | 4 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Hebrew | Categories | FitnessHealth & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
🔥 ברוכים הבאים לפרק האחד עשרה של הפודקאסט "קצה הקרחון" – סדרת התוכן שמדברת על עומקם של דברים בנושא של אימוני כוח ותזונה.בפרק הזה אני מדבר על bfr
מה זה בכלל bfr
למי הוא טוב
איך משתמשים בו באימונים
סיפרתי על סיפור אישי שלי שבו נאלציתי להשתמש בbfr ... more
🔥 ברוכים הבאים לפרק העשירי של הפודקאסט "קצה הקרחון" – סדרת התוכן שמדברת על עומקם של דברים בנושא של אימוני כוח ותזונה.בפרק הזה אני מדבר על ספקטרום הדיאטות. דיברתי על תפריט?מה זה תזונה גמישה?מה החסרונות והיתרונות של כל אחד?ומה הדעה שלי לגביהםאם חידשתי... more
🔥 ברוכים הבאים לפרק השביעי של הפודקאסט "קצה הקרחון" – סדרת התוכן שמדברת על עומקם של דברים בנושא של אימוני כוח ותזונה.
בפרק הזה אני מדבר על כמה צריך לנוח בין סטים.
דיברתי בפרק הזה על מה עדיף לנוח יותר או פחות?
מה המחקרים בתחום אומרים לנו?
מה הבע... more
🔥 ברוכים הבאים לפרק השישי של הפודקאסט "קצה הקרחון" – סדרת התוכן שמדברת על עומקם של דברים בנושא של אימוני כוח ותזונה.בפרק הזה אני על כמה כמה זמן צריך להחליף את התכנית אימונים שלנו. הרבה פעמים יצא לי לשמוע את המשפט "צריך לבלבל את השריר", אז בפרק הזה פ... more
🔥 ברוכים הבאים לפרק השביעי של הפודקאסט "קצה הקרחון" – סדרת התוכן שמדברת על עומקם של דברים בנושא של אימוני כוח ותזונה.בפרק הזה אני מדבר על איך לדעת שאתם מתאמנים קשה מספיק. דיברתי על מה זה כשל?מה ההבדלים בין סוגי הכשל השונים?איך אפשר לדעת שאתם מתאמנים... more
🔥 ברוכים הבאים לפרק החמישי של הפודקאסט "קצה הקרחון" – סדרת התוכן שמדברת על עומקם של דברים בנושא של אימוני כוח ותזונה.בפרק הזה אני מדבר על מה זה בעצם טכניקה נכונה. טכניקה נכונה הוא מונח קצת מעורפל, שאנשים מפרשים אותו לא נכון הרבה פעמים. לרוב אנשים חו... more
🔥 ברוכים הבאים לפרק החמישי של הפודקאסט "קצה הקרחון" – סדרת התוכן שמדברת על עומקם של דברים בנושא של אימוני כוח ותזונה.בפרק הזה אני מדבר על מונח שנקרא SFR, ובעברית היחס בין גירוי שרירי לתשישות.sfr הוא מונח מאוד מופשט שמייצג הרבה דברים בתחום הכושר, פה ... more
🔥 ברוכים הבאים לפרק הרביעי של הפודקאסט "קצה הקרחון" – סדרת התוכן שמדברת על עומקם של דברים בנושא של אימוני כוח ותזונה.בפרק הזה אני מדבר על מונחי יסוד בחדר כושר.לפני שאני מעמיק בכל נושא פה לעומק, איך לדעת כמה נפח צריך לבצע, מה העצימות הנכונה, איך לזהו... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #128 |  Israel/Health & Fitness/Fitness |
Top Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About קצה הקרחון של הכושר
Where can I find podcast stats for קצה הקרחון של הכושר?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for קצה הקרחון של הכושר. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to קצה הקרחון של הכושר and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does קצה הקרחון של הכושר get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for קצה הקרחון של הכושר, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for קצה הקרחון של הכושר?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for קצה הקרחון של הכושר, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does קצה הקרחון של הכושר have?
To see how many followers or subscribers קצה הקרחון של הכושר has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of קצה הקרחון של הכושר are there?
קצה הקרחון של הכושר launched 4 months ago and published 11 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact קצה הקרחון של הכושר?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for קצה הקרחון של הכושר?
Rephonic pulls ratings and reviews for קצה הקרחון של הכושר from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for קצה הקרחון של הכושר?
Rephonic provides full transcripts for episodes of קצה הקרחון של הכושר. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.