からだココロゆるまる知恵袋
yurumariヨガに出会い、私自身の経験を通して見つけた 「頑張りすぎず、心地よく生きるコツ」 忙しさやストレスで力が 入りすぎてしまうあなたへ ふっと肩の力を抜けるような アイデアや実践法をお届けします。 がんばることが当たり前になっているあなたへ。 「ゆるめることで、あなたらしさがはじまる」 そんな感覚を、一緒に味わってみませんか？ ✔︎体も心もガチガチ ✔︎頑張りすぎちゃう、、 ✔︎日々疲れが取れない、、 ✔︎家族や周りの人を優先、自分を後回しにしてしまう、、 放送 月曜日、木曜日7:00配信 不定期夜ライブも配信予定 公式LINEでゆるまる音声を🎁しています lin.ee/CdkjyMi ✳︎プロフィール✳︎ 結婚後、初めての転勤で慣れない環境から身体や こころの不調を感じる時間が増えました 毎日楽しく過ごしたいとの思いから趣味としていたヨガのインストラクターへ 運動経験もほぼ... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 65 | Founded | 9 months ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & Fitness |
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あっという間に大きくなる娘の姿に胸がいっぱい。 今日のがんばりを、目に焼き付けたい。 一瞬の成長を、大切に積み重ねていこう。 🌞おはようヨガ 毎週水曜 6:00～6:20 呼吸とやさしい動きで "わたしのリズム”を整える20分。 🌝お疲れリセットヨガ 11/29（土）21:30～22:30 1か月のお疲れをリセットしてまた心地よいスタートできるように体をチューニングしませんか mosh.jp/yurumari/home #育児 #成長 #運動会 #一瞬一瞬を大切に --- s... more
朝が少し変わるだけで、見える景色も変わる。 人と繋がる朝のスタートが喜びや充実感になる。 一緒に〝自分を満たす朝〟作りませんか？ #オンラインレッスン #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453
想定外ばかりの子育て。 だからこそ、心と体を整えて“やわらかい視点”を。 今日も一緒に、優しい朝をつくりましょう🌅 🌞おはようヨガ 毎週水曜 6:00～6:20 呼吸とやさしい動きで "わたしのリズム”を整える20分。 🌝お疲れリセットヨガ 11/29（土）21:30～22:30 1か月のお疲れをリセットしてまた心地よいスタートできるように体をチューニングしませんか **mosh.jp/yurumari/home --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レ... more
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Apple Podcasts | #85 | Japan/Health & Fitness/Fitness |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About からだココロゆるまる知恵袋
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Which podcasts are similar to からだココロゆるまる知恵袋?
These podcasts share a similar audience with からだココロゆるまる知恵袋:
1. URIM radio 自分の人生・体の主人(あるじ)になる
2. TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』
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からだココロゆるまる知恵袋 launched 9 months ago and published 65 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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