In Beziehung mit dir und deinem Körper - Der Podcast für intuitive Ernährung & Körperakzeptanz
Jacqueline Größbauer, BAWillkommen in meinem Podcast für intuitive Ernährung, Körperakzeptanz und echte innere Freiheit. Hier geht es nicht um Kalorien, Regeln oder Diäten sondern darum, wieder Vertrauen in deinen Körper zu finden, achtsam mit dir umzugehen und dir selbst mit Freundlichkeit zu begegnen. Ich bin Jacqueline, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, Beraterin, Coachin und selbst ehemals Betroffene... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 54 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & FitnessNutrition |
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„Ich dachte, beim intuitiven Essen darf ich einfach essen, worauf ich Lust habe… und jetzt soll ich mich doch wieder mit Nährstoffen beschäftigen?“
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Denn viele Frauen bewegen sich zwisch... more
„Ich dürfte das ja nicht essen.“
„Ich muss morgen wieder Sport machen.“
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„Na, ein Stück Kuchen sieht man morgen auf der Waage.“
Diät-Talk ist in unserer Gesellschaft fast schon normal geworden. Am Famil... more
Fühlst du dich manchmal, als würdest du im Kreis laufen, zwischen Diätvorsätzen, Rückfällen, Selbstkritik und kurzen „Hoch-Phasen“, in denen scheinbar alles gut ist? In dieser Folge erzähle ich dir sehr persönlich von meinem eigenen Weg und teile 10 ... more
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Vielleicht kennst du das: Du weißt eigentlich einiges über Intuitives Essen und trotzdem landest du immer wieder im gleichen Muster. Oder du würdest deinem Körper so gern mit mehr Freundlichkeit begegnen, aber innerlich bist du permanent unter Strom.... more
Wie oft hast du dir zu Jahresbeginn vorgenommen, „endlich disziplinierter zu sein“, „abzunehmen“ oder „diesmal wirklich durchzuziehen“ nur um wenige Wochen später frustriert wieder im gleichen Muster zu landen? In dieser Folge schauen wir genau dahin... more
Zum Jahreswechsel wird uns von allen Seiten erzählt, dass jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, um endlich „den Körper zu verändern“ in schlanker, straffer, fitter, "besser“. In dieser Folge lade ich dich ein, einen Schritt zurückzutreten und zu hinterfr... more
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Frequently Asked Questions About In Beziehung mit dir und deinem Körper
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