IL CORPO CHE PARLA - Dolore, stress e connessione corpo–mente
Olmo MazzoniIl corpo che parla è il podcast dedicato a chi vive dolore, tensione e stress e vuole capire cosa il corpo sta comunicando. In ogni episodio esploriamo il legame tra corpo e mente attraverso osteopatia, ipnosi e ascolto corporeo, con un linguaggio semplice, umano e concreto. Un podcast per rallentare, fare chiarezza e ritrovare equilibrio, partendo dai segnali del corpo. A cura di Olmo Mazzoni, Os... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 12 | Founded | 19 days ago |
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| Language |  Italian | Categories | Health & FitnessAlternative Health | ||
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Latest Episodes
Ansia: cosa succede davvero nel corpo
In questo episodio di Il corpo che parla, entriamo nel cuore di una delle esperienze più comuni e fraintese: l’ansia.
Andando oltre le spiegazioni puramente mentali, scoprirai cosa accade davvero nel corpo quan... more
Quando il corpo è sempre in allarmeNella prima puntata della seconda stagione di Il corpo che parla, esploriamo una sensazione tanto diffusa quanto difficile da riconoscere: quella di essere sempre in allarme, anche quando tutto sembra tranquillo.
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Il primo passo per ritrovare equilibriocorpo–mente
In questo ultimo episodio della stagione ti accompagno in un momento di ascolto profondo.
Ritrovare equilibrio non significa arrivare da qualche parte o cambiare tutto all’improvviso. Spesso il vero... more
Ipnosi: cos’è davvero e perché può aiutare il corpo
In questa puntata de Il Corpo che Parla facciamo chiarezza su uno dei temi più fraintesi: l’ipnosi. Niente perdita di controllo, niente suggestioni misteriose. L’ipnosi è uno stato naturale di atte... more
Perché il rilassamento non basta se il corpo è in allarme
In questa puntata de Il Corpo che Parla parliamo di una frustrazione molto comune: “So cosa dovrei fare per rilassarmi, ma non funziona.”
La verità è che il problema non sei tu, né la tecnic... more
Il corpo trattiene ciò che non riesci alasciare andareIn questo episodio parliamo di ciò che il corpo trattiene quando la mente prova ad andare avanti. Ci sono tensioni che non nascono dal movimento, ma dal restare: restare in uno stato di allerta, i... more
Osteopatia e stress: perché il corpo habisogno di sicurezzaIn questa puntata esploriamo il legame tra osteopatia e stress, partendo dal sistema nervoso autonomo e dal bisogno fondamentale di sicurezza. Lo stress non è solo mentale: è una condizione i... more
Quando la mente è stanca, il corpo lo mostra
In questa quinta puntata parliamo di una stanchezza che non passa riposando: la stanchezza del controllo continuo. Quando la mente è sempre attiva, il corpo si irrigidisce e trattiene. Un episodio per esp... more
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