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Artwork for Hormonic Life

Hormonic Life

Monika Provenzano

Hormonic Life ist ein Podcast für Frauen, die ihren Körper nicht optimieren, sondern verstehen möchten. Ärztlich fundiert, ruhig und ohne Druck geht es um hormonelle Selbstregulation, biologische Zeitintelligenz und die Ordnung hinter scheinbar "unerklärlichen" Symptomen. Für Frauen, die spüren: Es geht nicht um mehr Anstrengung - sondern um einen anderen Takt.

PublishesWeeklyEpisodes12Founded17 days ago
Language
German
Categories
Health & FitnessAlternative Health

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What are the audience demographics for Hormonic Life?

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How many subscribers and views does Hormonic Life have?

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How many episodes of Hormonic Life are there?

Hormonic Life launched 17 days ago and published 12 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

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