GDMI, 30 GIORNI DI ALLENAMENTO
Dr Podcast Audio Factory LtdUn podcast quotidiano di 5 minuti che trasformerà la tua intenzione in azione. Unisciti a Matteo Sainaghi, fondatore di Ginnastica Dinamica Militare Italiana (GDMI), in un viaggio di 30 giorni: ogni episodio offre motivazione e strategie pratiche per perseguire una vita più attiva e salutare. Attiva il tuo cambiamento, supera la pigrizia e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con noi ogni giorno.... more
| Publishes | Daily | Episodes | 31 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Italian | Categories | SportsFitnessHealth & Fitness | ||
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Rifletti sull’importanza di prendere decisioni, non solo per migliorare la tua vita quotidiana, ma per trasformare le tue intenzioni in azioni!
Considera come il terzo principio della GDMI incoraggi il supporto reciproco e il miglioramento personale, andando oltre la competizione sportiva.
Esamina come il secondo principio della GDMI, l'allenamento in varie condizioni, possa accrescere la tua adattabilità e resilienza.
Apprendi il primo principio della GDMI e come l'approccio basato sul peso corporeo può rivoluzionare il tuo allenamento.
Immergiti nell'apprendimento continuo offerto dalla GDMI, che arricchisce l'esperienza fisica con crescita intellettuale e benessere.
Scopri come la Ginnastica Dinamica Militare Italiana (GDMI) facilita la socializzazione e il senso di comunità attraverso lo sport.
Rifletti su come l’attività fisica possa migliorare l'immagine corporea che hai di te, promuovendo un rapporto sano e positivo con il proprio corpo.
Esplora l'importanza di una corretta alimentazione e come può ottimizzare le prestazioni atletiche, il recupero e la tua salute in generale.
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Apple Podcasts | #240 | Italy/Health & Fitness/Fitness |
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| Professions | Age Range | Household Income | |||
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Frequently Asked Questions About GDMI, 30 GIORNI DI ALLENAMENTO
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