
Real People - Real Changes Comment démarrer et créer un changement durable ? Tout le monde peut intégrer des changements positifs dans son mode de vie pour améliorer sa santé ! Mais le problème, c’est que seuls 5 % des gens parviennent à maintenir ces changements après 5 ans. 95 % retournent à leurs anciennes habitudes, parfois même en pire état qu’avant ! 🎙️ Ce podcast est là pour t’éclairer dan... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 62 | Founded | a year ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessFitnessNutrition |

Dans cet épisode, on met cartes sur table : non, tu n’as plus le luxe de blâmer ton métabolisme.
Pourquoi ce sujet aujourd’hui
Après 40 ans, plusieurs femmes ont l’impression que tout se met à ralentir : moins d’énergie, plus de résistance à la pert... more
Bravo Mathieu pour l’écriture de ton premier livre : Sports Speed Training System: Ultimate Speed Guide
Dans cet épisode, on plonge dans un projet concret : l’écriture d’un livre. Mais surtout, dans ce que ça représente vraiment derrière — une étape... more
Les challenges sont populaires… mais pourquoi certains fonctionnent vraiment, alors que d’autres tombent à l’eau après quelques jours ?
Dans cet épisode, on revient sur un premier challenge marquant et sur ce qu’il a réellement changé : pas juste de... more
Comment sortir du cycle de l’autosabotage? Et surtout… est-ce vraiment possible?
Dans cet épisode, nous explorons un sujet qui touche beaucoup plus de gens qu’on le pense : l’autosabotage.
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, l’autosabotage... more
Pourquoi ce sujet aujourd’hui?
Parce que trop de femmes s’oublient. Parce qu’entre le travail, la famille et les responsabilités, il devient facile de se mettre en dernier… jusqu’au jour où quelque chose clique.
Dans cet épisode, on reçoit une maman... more
Camille nous partage son parcours santé de la dernière année.
Franco-Ontarienne de Hearst, façonnée par le hockey, l’esprit d’équipe et la discipline, elle travaille aujourd’hui en marketing et applique cette même structure stratégique à sa santé.
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C'est quoi ton problème ? Ton vrai problème.
Parce qu'en arrière de ce que l'on pense être le problème que l'on veut régler, il y a des causes qui sont ce qui contribuent à alimenter le problème.
De la difficulté à perdre du poids, le manque d'éner... more
Tu as l’impression d’avancer sans jamais vraiment progresser ?
Le feeling d’appuyer sur le gaz avec le brake à bras levé ? L’impression de faire du surplace ?
C’est souvent ce qui arrive quand on ignore ce qui nous épuise réellement, quand la fati... more
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