Carmen Psicóloga Coach EMDR
Carmen PsicólogaEste canal es para tu bienestar, para que puedas realizar cada ejercicio en los mejores momentos y en los lugares más cómodos para ti. Aquí aprenderás a gestionar tus emociones, pensamientos, respiración, ansiedad, frustraciones y mucho más. Cuanto más te conoces, más encuentras tu salud mental, combates la depresión, enfrentas tus miedos y trabajas para alcanzar tu felicidad. ¡Conócete a ti! Aquí... more
| Publishes | Daily | Episodes | 23 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  Spanish | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessAlternative Health |
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🎧 Episodio de prueba
En este audio comparto el contenido completo del video de YouTube dedicado al momento presente y a la importancia de cultivar la concentración en el aquí y ahora. Exploramos cómo la atención plena puede transformar nuestra exp... more
¡Hola!
¿Qué tal estás?
Ya me conoces, soy Carmen Psicóloga Coach y quiero estar cada vez más cerca de ti
¡Estamos en un sitio seguro!
Tu cuerpo está cómodo... Pues empezamos...
Conociendo cómo y qué pensamos es un gran paso para nuestra evo... more
¡Hola!
¿Qué tal estás?
Ya me conoces, soy Carmen Psicóloga Coach y quiero estar cada vez más cerca de ti
¡Estamos en un sitio seguro!
Tu cuerpo está cómodo... Pues empezamos...
Conociendo cómo y qué pensamos es un gran paso para nuestra evo... more
Ahora con música de fondo.
En la actualidad es muy común la dificultad para dormir y descansar.
Nuestra cabeza no para, nuestros pensamientos son una herramienta de tormenta y estrés así que en cada temporada vamos practicando y aprendiendo a dor... more
En la actualidad es muy común la dificultad para dormir y descansar.
Nuestra cabeza no para, nuestros pensamientos son una herramienta de tormenta y estrés así que en cada temporada vamos practicando y aprendiendo a dormir mejor.
Como muchas cosa... more
Es el momento para seguir conociendo tus sentidos, hoy conocerás un poco más de tu paladar.
Sí el gusto y el sabor que percibimos, la parte interior y superior de la boca y podrás disfrutar con más consciencia de lo que comes.
Puedes hacer este e... more
Empezamos con meditaciones cortas, y puedes encontrar espacios de tiempo en tu día a día para practicar. ¡Recuerda! Encuentra un sitio seguro y cómodo. ¡Empezamos!
Aprovechando las músicas y nuestros sentidos, ahora ponemos nuestra atención al tacto de nuestra piel y a la audición de una suave música al fondo.
Estando cada vez más cerca de ti se que es importante en algunos momentos la música y en otros el si... more
Key Facts
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Apple Podcasts | #92 |  Chile/Health & Fitness/Alternative Health |
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Frequently Asked Questions About Carmen Psicóloga Coach EMDR
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