Wahre Größe ohne innere Bremse
Julia Öttl I BodyRelease®Wahre Größe ohne innere Bremse ist der Podcast von Julia Öttl, Begründerin struktureller Nervensystem-Kompetenz im High-Level-Coaching. Für hochreflektierte Unternehmerinnen, die strategisch bereit sind – und nicht länger akzeptieren, bei Expansion minimal zu drosseln. Du bist nicht blockiert, unsicher oder unklar. Dein Körper reagiert noch auf Größe. Hier geht es nicht um Mindset oder Regulation,... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 56 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessAlternative Health |
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Du hast es schon dreimal ruhig gesagt. Niemand reagiert. Und plötzlich wirst du laut.
Im ersten Moment scheint es zu helfen. Die Kinder hören auf zu diskutieren. Dein Partner schweigt.
Doch kurz darauf kommt das schlechte Gewissen.
"Ich wollte nie... more
Menschen, die in unserem Alltag etwas Unangenehmes in uns auslösen, verursachen oft, dass wir uns selbst verlassen.
Das passiert unbewusst und ganz automatisch.
Vor allem raubt es uns aber enorm viel Energie in der Situation und danach - und macht... more
Viele Unternehmerinnen arbeiten intensiv an ihrem Mindset.
Sie denken größer.
Sie fühlen stärker.
Sie entwickeln sich persönlich weiter.
Und trotzdem bleibt ihr Wachstum leicht gedrosselt.
Warum?
Weil Mindset nicht die Ebene ist, auf der die eige... more
Warum entsteht bei Expansion noch eine innere Bremse – obwohl du strategisch bereit bist?
Viele Unternehmerinnen versuchen, ihre innere Bremse über Mindset oder klassische Nervensystem-Regulation zu lösen. Doch das Problem liegt tiefer.
In dieser F... more
Empathie, Resonanz & unverarbeitete Emotionen im Körper
👉 Fühlst du dich nach Begegnungen manchmal leer?
👉 Weinst du bei tragischen Geschichten mit?
👉 Trägst du das Leiden deines Kindes oder deiner Klient:innen noch lange in dir weiter?
👉 Und... more
Warst du schon einmal an dem Punkt, an dem du dich geärgert hast, weil du zu viel fühlst?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Feinfühligkeit keine Schwäche, sondern ein Zeichen eines hoch sensiblen Nervensystems ist –
und warum sie erst dann ... more
Jede Emotion ist wichtig.
Und jede Emotion an sich ist neutral.
Was es so anstrengend, unangenehm oder überwältigend macht, ist wenn man das Gefühl hat, von Emotionen überfahren zu werden bzw. in einer "Problemsituation" festzustecken.
Zum Beispie... more
Kennst du das Gefühl,
dass dein Kopf ständig arbeitet,analysiert, grübelt, Lösungen sucht –
und trotzdem keine echte Ruhe findet?
In dieser Podcastfolge erfährst du,warum dein Verstand nicht das Problem istund weshalb Gedankenkarusselleimmer eine kö... more
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Apple Podcasts | #181 |  Austria/Health & Fitness/Alternative Health |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
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