Audio Sport: Kävely on podcast sinulle, joka kaipaat valmentajaa ja tsempparia mukaan kävelylenkeillesi. Tästä podcastista löydät eripituisia harjoituksia, joiden avulla voit kehittää kuntoasi sekä kävelytekniikkaasi, sauvojen kanssa tai ilman! Audio Sport on audiotreenikokonaisuus, johon kuuluu podcastit juoksu, kävely, lihaskunto ja pyöräily. Löydät ne kaikki Audio Sport -nimellä!
Publishes | Daily | Episodes | 21 | Founded | 2 years ago |
---|---|---|---|---|---|
Language | Finnish | Categories | FitnessHealth & Fitness |
Lähde virkistävälle kävelylenkille luonnon helmaan! Tee tämä kävely esimerkiksi metsässä tai järven tai meren rannalla. Harjoituksen pituus 20 minuuttia, valmentajana Jutta.
Ota tauko hektisestä arjesta ja lähde meditatiiviselle kävelylle luontoon. Tämä lenkki on loistava tapa purkaa stressiä, parantaa keskittymiskykyä ja syventää unta. Harjoituksen pituus 30 minuuttia, valmentajana Jutta.
Tässä harjoituksessa laitetaan hiki pintaan ja lihakset töihin. Reippaan kävelylämmittelyn jälkeen tehdään helppo lihaskuntoharjoitus oman kehon painolla puiston penkkiä tai puuta ja maata hyödyntäen. Kävelyyn voit ottaa sauvat mukaan. Lopussa on akt... more
Tämä harjoitus on pidempien intervallien 50 minuutin sauvakävelylenkki. Harjoitus sopii kaikenkuntoisille, sillä vauhti mukautetaan oman kunnon ja fiiliksen mukaan. Ylös ulos ja hyvän mielen lenkille! Valmentajana Leena.
Tämä harjoitus on 40 minuutin intervallilenkki sauvoilla. Harjoitus sopii kaikenkuntoisille, sillä vauhti mukautetaan oman kunnon ja fiiliksen mukaan. Ylös ulos ja hyvän mielen lenkille! Valmentajana Leena.
Tämä harjoitus on tasavauhtinen, 30 minuutin sauvakävelylenkki. Harjoitus sopii kaikenkuntoisille, sillä vauhti mukautetaan oman kunnon ja fiiliksen mukaan. Ylös ulos ja hyvän mielen lenkille! Valmentajana Leena.
Tällä harjoituksella saat helpon startin sauvakävelyharjoitteluun. Helppo 30 minuutin mittainen harjoitus tehdään intervallimuodossa. Lyhyet, raskaammat osuudet totuttavat sinut hengästyttävään harjoitteluun ja kohottavat nopeasti kuntoa. Sopii erity... more
Vauhdikas 45 minuutin sauvakävelylenkki, joka sopii sinulle joka kaipaat vaihtelua tasaiselle sauvalenkille. Tee tämä harjoitus mäkisessä maastossa lisähaasteena. Valmentajana Veronica.
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #169 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
Gender Skew | Location | Interests | |||
---|---|---|---|---|---|
Professions | Age Range | Household Income | |||
Social Media Reach |
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Audio Sport: Kävely. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Audio Sport: Kävely and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Audio Sport: Kävely, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Audio Sport: Kävely, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Audio Sport: Kävely has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Audio Sport: Kävely launched 2 years ago and published 21 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Audio Sport: Kävely from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Audio Sport: Kävely. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.