
گپ و گفت درباره درباره ورزش، سلامتی و زندگی بهتر
و هر چیزی که کمک کنه حس و حال بهتری داشته باشیم
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Publishes | Monthly | Episodes | 26 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Category | Health & Fitness | |||

در این قسمت از فیتکست رفتیم سراغ یکی از بحثهای جذاب دنیای پیلاتس:
اینکه پیلاتس فقط کار با ریفرمره یا پشتش یک سیستم کامل و عمیقتر وجود داره؟
با هدی نوروزی، مربی باتجربه و صاحب استودیو، دربارهی تجربهها و نگاهش به پیلاتس امروز حرف زدیم.
در این ... more
در این قسمت با سهیل اکبری، بنیانگذار مجموعهی تایگون، گفتوگوی شنیدنی داشتیم.
سهیل از مسیرش در کاراته و پیلاتس میگه تا رسیدن به ایدهی ساخت
یک مجموعه تخصصی برای ورزش کودک و نوجوان؛
مجموعهای که حالا چند شعبه فعال در تهران داره.
با هم دربارهی ش... more
تو این قسمت با صادق موسوی، مربی یوگا، نشستیم به یه گفتوگوی صمیمی و عمیق.
از مسیرش توی آشتانگا یوگا گفت، از تجربههای نابش، چالشهایی که پشت سر گذاشته
و تأثیر این سبک روی ذهن و بدن. صادق برامون تعریف کرد که
آشتانگا فقط یه تمرین فیزیکی نیست؛ یه فلس... more
در این اپیزود با شیدا منافی، مربی دوستداشتنی پیلاتس، نشستیم به گپ زدن و از توکیو تا تهران باهاش همسفر شدیم
شیدا از روزای قشنگش تو ژاپن میگه؛ وقتی کنار اساتید بزرگ پیلاتس این رشته رو یاد گرفت
و در استودیوهای معروف اونجا کلی تجربه ناب جمع کرد. باه... more
در این قسمت با واله حضرتی، محقق حوزه سلامت و مدرس و تسهیلگر انسانگرا، گپ زدیم.
از اون گفتگوهایی که میشه ازش کلی الهام گرفت.
واله از تجربههای چالشبرانگیزش تو مسیر آموزش پیلاتس و پیلاتس ریفورمر برامون گفت،
از سختیهاش، از لحظههایی که باعث رشدش ... more
از زیتمه تا فیت کست
سلام به همه شما همراهان عزیز!
امروز میخوام یه خبر هیجانانگیز رو با شما به اشتراک بذارم. اگر از شنوندگان قدیمی این پادکست باشید، حتماً با زیتمه آشنا هستید؛ جایی که درباره سلامت، تندرستی و زندگی بهتر باهم صحبت میکردیم. اما حا... more
در این قسمت چاقی را از دیدگاه طب ایرانی به همراه دکتر ناصر رضایی پور بررسی میکنیم
چاقی یک بیماری پیچیده است که عوامل مختلفی در شیوع آن نقش دارند
در حالی که پزشکی معاصر بینش ها و درمان های ارزشمندی را در این زمینه ارائه میده،
شنیدن دیدگاههای ح... more
الناز قاضی مرادی کارشناس ارشد تغذیه مهمان قسمت نوزدهم زیتمه
در این قسمت جنبههای چندوجهی کاهش وزن، از جمله عوامل مؤثر در چاقی
استراتژیهای پایدار برای کاهش وزن، رفع باورهای غلط رایج و موارد دیگر را بررسی کردیم
بنابراین، چه در مسیر کاهش وزن باشید و... more









Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Fit Cast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Fit Cast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Fit Cast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Fit Cast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Fit Cast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Fit Cast launched 5 years ago and published 26 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Fit Cast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Fit Cast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.