
Podcast Marcina Cybulskiego jest przewodnikiem po życiu bez alkoholu, pełnym inspirujących historii, praktycznych life hacków i nieoczywistych tematów, zmieniającym sposób myślenia o trzeźwości i rozwoju osobistym.
| Publishes | Weekly | Episodes | 93 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |

W tej rozmowie Łukasz mówi coś, co dla wielu brzmi brutalnie, ale bywa przełomowe: nie ma czegoś takiego jak kontrolowane branie.
Opowiada swoją historię bardzo szczerze.
Alkohol. Substancje psychoaktywne. Detoksy. Terapia. Zakład karny. Nawrót po t... more
W tym odcinku opowiadam historię, która zaczęła się bardzo niepozornie.
Niewielki ból brzucha. Prawie zerowy sen. Nic, co normalnie kazałoby od razu jechać na SOR.
A jednak kilka godzin później byłem już w szpitalnej piżamie, czekając na operację wy... more
Czy zdarzyło Ci się pomyśleć: „muszę coś zmienić”… a potem po prostu wrócić do codzienności?
Zatrzymujemy się w jednym, bardzo konkretnym momencie:
👉 wtedy, gdy już wiesz, że alkohol Ci nie służy —
ale emocje opadły i wszystko znów wygląda „normaln... more
Czy zdarzyło Ci się pomyśleć:
„A jeśli bez alkoholu życie będzie gorsze?”
Nudniejsze.
Puste.
Pozbawione luzu, nagrody, przyjemności.
Jeśli pijesz od 20–40 lat, to nie jest dziwna myśl.
To bardzo naturalny lęk.
W tym odcinku nie namawiam Cię do żad... more
Czy alkohol naprawdę pomaga Ci odpocząć?
Czy tylko daje chwilową ulgę… a rachunek przychodzi następnego dnia?
W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze najsilniejszy argument za alkoholem: „muszę się jakoś zresetować”.
Pokażę Ci:
- dlaczego alko... more
Czy próba picia z umiarem miała dać Ci spokój…
a zamiast tego stała się kolejnym źródłem zmęczenia?
W tym odcinku opowiadam:
- dlaczego kontrola alkoholu na początku wydaje się najlepszą opcją,
- czemu z czasem zaczyna być psychicznie wyczerpująca, more
Czy zdarzyło Ci się wypić „dla relaksu”…
a kilka godzin później czuć się gorzej niż przed pierwszym łykiem?
Nie chodzi o kaca.
Nie chodzi o ból głowy.
Chodzi o to trudne do nazwania uczucie: napięcie, pustkę, rozdrażnienie.
Jakby coś było nie tak —... more
Masz tak, że odstawiłeś alkohol…
i nagle ciągnie Cię do słodyczy bardziej niż kiedykolwiek?
To nie kwestia „słabej woli”.
To biologia — i da się to bardzo dobrze wyjaśnić.
W tym odcinku pokazuję co naprawdę dzieje się w Twoim mózgu, układzie nerwow... more
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #182 |









Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Wybity z Orbity. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Wybity z Orbity and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Wybity z Orbity, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Wybity z Orbity, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Wybity z Orbity has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Wybity z Orbity launched 2 years ago and published 93 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Wybity z Orbity from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Wybity z Orbity. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.