Die Uhls | Zwischen Struggles, Liebe und Learnings
Melina-Sophie und Jan UhlWillkommen bei „Die Uhls“! Wir – Melina & Jan – nehmen dich mit in unser echtes Leben: Beziehung, Elternsein, persönliche Entwicklung und all das, was zwischen Herz und Kopf manchmal knallt. Authentisch, tief und auch lustig – mit ehrlichen Learnings, Coaching-Impulsen & spannenden Gästen. Kein Bullshit. Nur echtes Leben. Dieser Podcast erinnert dich daran, dass du mit deinen Themen nicht allein b... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 47 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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Latest Episodes
Eine knackige Folge zu einem Thema das jeden von uns irgendwie berührt - die Beziehung zum eigenen Körper.
Melina teilt ihre harte Beziehung zu ihrem Körper als Teenager, die geprägt war von Abneigung, Erwartungen und Qual… und wie sie sich zu eine... more
Eigentlich hatte Jan den Titel „Das Menstruationsmonster“ vorgeschlagen, aber dass fand ich - als Frau in der PMS-Phase, doch etwas zu wild. 😄Dennoch: Die Zeit vor der Menstruation ist für viele Paare echt anstrengend: Die Frau ist gereizt, verhält ... more
„Sei doch dankbar für alles, was du hast“. Diesen Satz kennen wir alle & Melina hat sich letzte Woche intensiv mit seiner Bedeutung auseinandergesetzt.
Wir hinterfragen diesen gut gemeinten Rat, der oft zur Verdrängung unangenehmer Gefühle führt un... more
In dieser Folge sprechen wir davon, was in uns passiert wenn uns jemand oder etwas so richtig triggert. Momente, in denen wir nur noch genervt sind und am liebsten ausrasten würden, geben uns die größte Möglichkeit uns mit unseren Urthemen auseinande... more
Happy Welcome zu dieser Folge! Jan berichtet uns, wie krass er letztes Jahr in seinen eigenen Gedanken gefangen war und was das mit ihm gemacht hat. Wir sprechen darüber, wie auch du deinen Gedanken weniger Macht über dich gibst und (wieder) ins Vert... more
Achtung: Heute gehen wir ganz deep rein!
Wir sprechen darüber wieso materielle Ziele uns nicht zu den Entscheidungen führen, die uns unser Leben so erleben lassen, wie wir es uns erhoffen und was es stattdessen braucht um endlich das ersehnte Gefühl... more
In diesem Wochen-Recap reden wir darüber, wie uns unbewusste Angewohnheiten, erlerntes Verhalten und unsere Urängste täglich steuern.
Wir überlegen, wie Jan mit seinem inneren Druck der ständigen Erreichbarkeit umgehen kann, reflektieren Melinas ne... more
Unser neues Format startet:
In dieser Folge sprechen wir zum ersten Mal so, als wäre keine Kamera auf uns gerichtet - ehrliche Geständnisse und das tägliche Sparrings-Coaching sind vorprogrammiert.
Und da wir beide echt Angst davor haben direkt w... more
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About Die Uhls
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