トレ説/トレーニングの説明書
NETAこんにちはNETAです。 トレーナー・リハビリテーションが生業。リハビリ17年。スポーツ帯同活動やトレーナー業務もこなす。トレーニングの基礎からダイエット、健康関連のブログ執筆。正しいトレーニング・ダイエット・リハビリテーションなどの情報を発信していきます。 ★ブログ 「トレ説/トレーニングの説明書」 neta-bolt.com/ ★Twitter twitter.com/training1104?s=09
| Publishes | Daily | Episodes | 15 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Category | Health & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
スマホの見すぎで首が痛い! スマホを見るとどうして首が痛くなるの？ スマホ首の改善方法はどんな方法があるの？ そんな疑問を解決します。 今回は、スマホ首の原因と３つの改善方法について解説していきます。 ■スマホ首の原因と３つの改善方法 neta-bolt.com/smartphone-neck-cause-improvement ■ブログ neta-bolt.com/ ■Twitter twitter.com/training1104
運動をしようとしてもどれくらいが丁度良い運動なのかはわからないですよね。 体力や筋力だって人それぞれだし、自分にあった運動強度はどうやって決めるの？ 今回は、心拍数と自分で感じる疲労感から適切な運動を強度を設定する方法を解説します。 ■ブログ neta-bolt.com/ ■Twitter twitter.com/training1104
肩こりと腰痛で経済損失３兆円！マーケットでかいよね。これから保険診療ができなくなってもまだまだリハビリ技士も戦えるかな？でも今の実力では、カイロ・ピラティス・ヨガ・整体などがひしめき合っているレッドオーシャンで戦うスキルはないと思う！今からでも遅くない、リハビリ技士は学べ！■ブログ neta-bolt.com/ ■Twitter twitter.com/training1104
ダイエットは続けたくてもなかなか難しいですよね。なにより継続が大事だとはわかってはいるけど続けられない。 今回は、ダイエットをする時にやってはいけない3つのことについて解説していきます。 ■ブログ neta-bolt.com/ ■Twitter twitter.com/training1104
「むくみ」と言っても原因はいろいろあります。 実は結構やばいむくみもありますので注意しておきたいですよね。 今回は、「むくみ」の原因について解説していきます。 ■ブログ neta-bolt.com/ ■Twitter twitter.com/training1104
身体の外から正確な背骨の位置ってわからないですよね。 今回は、身体の外から触る背骨の位置について解説していきます。 ■ブログ neta-bolt.com/ ■Twitter twitter.com/training1104
筋力トレーニングを始めたけど、続かない人の割合は多いですよね。 続かない原因はなんなのでしょうか？ 筋力トレーニングや運動を続けるコツや特徴について解説していきます。 ★筋力トレーニングや運動を続けるコツを解説！継続している人の特徴！ neta-bolt.com/strength-training-continued ★ブログ 「トレせつ/トレーニングの説明書」 neta-bolt.com/ ★Twitter twitter.com/training... more
間違えたスクワットって意外と知られてませんよね。今回はこれだけは絶対にダメなスクワットのやり方について解説していきます。★【プロが解説】効果的なスクワットの正しいやり方！コツは重心位置！neta-bolt.com/squat-correct-way-center-of-gravity★ブログ 「トレせつ/トレーニングの説明書」 neta-bolt.com/ ★Twitter twitter.com/training1104
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #245 | Japan/Health & Fitness |
Top Health & Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About トレ説/トレーニングの説明書
Where can I find podcast stats for トレ説/トレーニングの説明書?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for トレ説/トレーニングの説明書. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to トレ説/トレーニングの説明書 and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does トレ説/トレーニングの説明書 get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for トレ説/トレーニングの説明書, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for トレ説/トレーニングの説明書?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for トレ説/トレーニングの説明書, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does トレ説/トレーニングの説明書 have?
To see how many followers or subscribers トレ説/トレーニングの説明書 has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of トレ説/トレーニングの説明書 are there?
トレ説/トレーニングの説明書 launched 5 years ago and published 15 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact トレ説/トレーニングの説明書?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for トレ説/トレーニングの説明書?
Rephonic pulls ratings and reviews for トレ説/トレーニングの説明書 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for トレ説/トレーニングの説明書?
Rephonic provides full transcripts for episodes of トレ説/トレーニングの説明書. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.