The B.O.F Podcast
The B.O.F Podcastمدرب قوة و لياقة بدنية B.O.F Podcast هو بودكاست باللغة العربية عن الصحة. الرياضة و التغذية بشكل خاص، هدفه زيادة المعلومات المتوفرة عن هذه المواضيع باللغة العربية
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 10 | Founded | 6 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Arabic | Category | Health & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
في هذه الحلقة راح اكمل على موضوع زيادة الوزن و كيف افضل طرق للتدريب لهذا الموضوع و لزيادة الكتلة العضلية، اي شخص بعاني في موضوع زيادة الوزن و الكتلة العضلية راح يستفيد بشكل كبير من هذه الحلقة.
في هذه الحلقة رح احكي عن مشكلة عدم القدرة على زيادة الوزن، كثير من الناس بتواجه هذه المشكلة سواء لزيادة الوزن بشكل عام او زيادة كتلة العضلات في الجسم. هذا الجزء الاول بغطي موضوع الاكل بالنسبة لهذا الموضوع من الطريقة و بعض النصائح للناس الي بتواجه هذه... more
في هذه الحلقة رح احكيلكم كل اشي حابين تعرفوا عن نظام الكيتو في التغذية، من تاريخه، كيف بنعمل، فوائده و مضاره ومين لازم يعمله و مين لأ
في هذه الحلقة رح احكي على خمس انواع تمارين منسية او مش موجودة بشكل كافي بالبرامج التدريبية، و برايي اذا ضفتوها رح تعطيكم برنامج رياضي متكامل و .جسم مقاوم للصدمات
في هذه الحلقة رح اشرح بطريقة بسيطة كيف ممكن نحدد بعض الاهداف في الرياضة و الصحة، من ناحية الناس الي بتسعى لتحسين الصحة و للناس الي بتسعى للتنافس في الرياضة.
في هذه الحلقة راح اناقش بعض جمل التحفيز المستخدمة في حياتنا اليومية و اربطها مع الرياضة. بعض الجمل مثل اعمل اكثر تستفيد اكثر او ما في نتائج من غير و جعو اجاوب على سؤال هل هي صح ولا غلط
في هذه الحلقة رح اناقش موضوع مهم جدا في علم التدريب و الرياضة، كيف جسم الانسان بصرف طاقة و شو الانواع الاساسية للتمرين، و كيف اظمة صرف الطاقة بتأثر على التغذية و الرياضة.
في هذه الحلقة رح اناقش انا و ضيفي بطل الجوجيتسو الاردني حيدر الرشيد رياضة الجوجيتسو، كيف بدات، كيف بتنلعب و نحكي عن تجرته مع هذه الرياضة. نبذة عن الضيف : حيدر الرشيد حزام اسود في رياضة الجوجيتسو، بطل اسيا، بطل غرب اسيا، و بطل المملكة اكثر من مرة.
Key Facts
Reviews
- شكرا الك كوتش
معلومات رائعة ومفيدة،، نحنا بحاجة لهيك محتوى باللغة العربية
Apple Podcasts5Saber9oo9
United States6 years ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #200 |  Saudi Arabia/Health & Fitness |
Top Health & Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About The B.O.F Podcast
Where can I find podcast stats for The B.O.F Podcast?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for The B.O.F Podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to The B.O.F Podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does The B.O.F Podcast get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for The B.O.F Podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for The B.O.F Podcast?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for The B.O.F Podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does The B.O.F Podcast have?
To see how many followers or subscribers The B.O.F Podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of The B.O.F Podcast are there?
The B.O.F Podcast launched 6 years ago and published 10 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact The B.O.F Podcast?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for The B.O.F Podcast?
Rephonic pulls ratings and reviews for The B.O.F Podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for The B.O.F Podcast?
Rephonic provides full transcripts for episodes of The B.O.F Podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.