Star Bene a Tavola
StarbeneSiamo quello che mangiamo, per questo è importante mangiare bene. Ma che cosa significa in pratica? In tanti pensano che un'alimentazione sana significhi rinunce, sacrifici e zero socialità. Ma non è così: attraverso la dieta mediterranea, che, come sapete, noi di Starbene promuoviamo con grande convinzione, abbiamo ogni giorno la possibilità di portare a tavola gli alimenti davvero utili al nostr... more
| Publishes | Daily | Episodes | 5 | Founded | a year ago |
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| Language |  Italian | Category | Health & Fitness | ||
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La ricerca dei cibi più salutari può diventare un’ossessione e limitarci nelle nostre libertà di scelta con riverberi sulla salute, ottenendo spesso l’esatto contrario del voluto. Quando occorre l’aiuto del terapeuta.
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Per la settimana del del benessere parliamo delle oscillazioni della glicemia quando sono assolutamente normali e quando devono portarci a fare gli esami e a consultare il dottore.
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Per molti anni gli Omega 3 sono stati letteralmente osannati, poi l’interesse per questi grassi “buoni” è andato scemando, per riaccendersi di recente in relazione al loro ruolo nel contrastare le infiammazioni croniche. Giorgio Donegani, tecnologo a... more
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Apple Podcasts | #96 | Italy/Health & Fitness |
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Frequently Asked Questions About Star Bene a Tavola
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