SportRheumatics Podcast

I tidigare avsnitt har vi pratat om yoga och vad det gör med vår kropp men också hur det kan påverka inflammation. Idag pratar jag med Åsa Jones som lever med RA och är yoga och pilatesinstruktör. Hur tänker hon kring anpassningar och olika yogastila... more

Jordning är något som det inte pratats om särskilt mycket men som har betydande effekter på kroppens naturliga funktioner som ex läkning.

Hör Christa Maynard, nutritionist och yogainstruktör från Health in Balance, berätta om livsstil och yogans påverkan på reumatism. Här får vi också tips och råd för hur man kan tänka när yogapositionen inte funkar

Idag hänger vi med Roots Nutrition och åker på en resa genom kroppen och in i tarmsystemet bland tarmflora och kronisk inflammation

Rädslor är inte farliga. Rädslor är en känsla, rädslor är tankar som programmerats in via erfarenheter så som händelser och möten vi har genom livet. Men rädslor och tankar är inte verkliga. Och du är mer än du tror, du kan mer än du förväntar dig av... more

Informationssamhället växer allt mer och medvetenheten ökar om medicinering och möjligheterna att påverka sin hälsa både fysiskt och mentalt. Detta gör att allt fler som lever med olika sjukdomar, ex vi med reumatism, börjar leta alternativa metoder ... more

Kim Forsell diagnostiserades med Spondylartrit i 20årsåldern, kunde knappt gå och levde med tunga smärtor.

Sen fann hon vägen tillbaka med hjälp av kollagen och har idag som ett av sina uppdrag att hjälpa andra genom just kollagen. Men vad är kollag... more

Idag återvänder vi till gymnastikens värld där vi verkligen ser hur olika reumatism kan slå. I de tidigare avsnittet fick gymnastiken avslutas, i detta har karriären bara tagit sin början