SNACK3Q
スポーツ栄養士・長島未央子▶番組コンセプト 「体の声から次の一手をナビゲートする」をテーマに、大学内で構想中のコミュニティスペース「SNACK 3Q（スナックサンキュー）」が形になるまでの過程や、日々の思考をお届けする番組です。 ▶番組内容 • スナック開設への道のり: まだ構想段階である「お酒もタバコもないスナック」を作り上げるまでの、主催者の迷いや試行錯誤をそのまま言葉にします。 • ゲストとの対話: ラジオをスナックに見立て、様々なお客様（ゲスト）を招いて対話を繰り広げます。 • 答えのない時間: 栄養士として正解や情報を教えるのではなく、主催者が日々感じていることや考えていることを共有する場です。 ▶お便りフォーム ご感想や質問、出演ゲスト（お客さん）のリクエストなどをお待ちしています！ https://forms.gle/foxnejKJ4gja9GKPA
| Publishes | Weekly | Episodes | 7 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessNutrition |
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67歳にしてフルマラソンでサブスリー（3時間切り）を達成された、市民ランナーの希望の星、弓削田眞理子さん。全2回のインタビューのうち、第2回をお届けします。
62歳で2時間52分という驚異的なタイムを叩き出し、なおも「70歳でサブスリー」という前人未到の目標を追い続ける弓削田さん。コロナ禍での猛特訓、怪我や疲労骨折を乗り越えた先にある「世界一」への執念、そしてトップアスリート顔負けのストイックな食事・睡眠習慣まで、その強さの源泉を余すところなく語っていただきました。
「やる気さえあれば、何歳... more
今回のゲストは、67歳にしてフルマラソンでサブスリー（3時間切り）を達成された、市民ランナーの希望の星・弓削田眞理子さん。全2回のインタビューのうち、第1回をお届けします。
【今回のトークハイライト】
「フルマラソンはサブスリー以外、眼中にない」と言い切る弓削田さん。しかし、その歩みは決して平坦なものではありませんでした。
・学生時代、800mから始まった競技人生
・24歳で感動した「第1回東京国際女子マラソン」と、その時に誓った夢
・教員としての忙しい日々、そして4人の子供の出産・育... more
4月から福岡での新生活がスタートしました。今回の移住にあたり、20年務めた高校教師の仕事を辞める決断をした夫。その大きな変化を通じて改めて考えた、共働き夫婦が互いのキャリアと人生を支え合うために必要な「愛・理解・接続」という考え方についてお話しします。「応援してるよ」という言葉だけで終わらせない、暮らしへの落とし込み（接続）とは？ 予定通りにいかないライフイベントとの向き合い方や、家族の中での「余白」の作り方について深掘りします。
■お便りフォーム
ご感想や質問、出演ゲスト（お客さん）のリク... more
「自分が発信する情報は本当に正しいのか？」という不安を、学びの原動力に変えてきたスポーツ栄養士・田澤梓さんにお話を伺いました。現場での経験を体系的な知識へと昇華させるための、貪欲な学習スタイルとプロ意識について深掘りします。
【今回のトークハイライト】
・2015年の転機：資格取得とスポーツジムへの異動から始まった専業への道
・エビデンスへのこだわり：論文の読み込みと、コミュニティでの相互チェックが守る「情報の質」
・ライフステージの変化に合わせて：子供の成長と共に変化させてきた活動範囲... more
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Apple Podcasts | #26 | Japan/Health & Fitness/Nutrition |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About SNACK3Q
Where can I find podcast stats for SNACK3Q?
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How many listeners does SNACK3Q get?
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What are the audience demographics for SNACK3Q?
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How many subscribers and views does SNACK3Q have?
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Which podcasts are similar to SNACK3Q?
These podcasts share a similar audience with SNACK3Q:
How many episodes of SNACK3Q are there?
SNACK3Q launched 3 months ago and published 7 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact SNACK3Q?
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Where can I see ratings and reviews for SNACK3Q?
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