Sala Treningowa- Sala Patryk
Patryk SalaPosłuchaj prawdziwych historii o zmianie stylu życia! Znajdziesz tutaj praktyczne wskazówki oraz inspirujące historie od ludzi takich jak Ty. Celem rozmów jest pokazanie Ci, że się da. Nie będzie tu fitnesowego pierdo*lenia o wstawaniu 5 rano, bieganiu 30km dziennie czy robienia 5 treningów w tygodniu. Ma być efektywnie, a nie efektownie.
| Publishes | Weekly | Episodes | 99 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
W tym filmie opowiem Ci historię mojej podopiecznej Natalki. Natalia trafiła do mnie po wizycie od lekarza z bólem kolana. Okazało się, że to nic groźnego, więc zaczęliśmy wprowadzać powoli aktywność fizyczną. W tym materiale przedstawię Ci kilka kro... more
W dzisiejszym filmie opowiem Ci o tym, co powinieneś zrobić jeśli skręciłeś/aś ostatnio kostkę. Poruszam w tym filmie metody Peace&Love oraz Price. Każda z nich ma swoje wady oraz zalety, a w tym filmie rozstrzygnę jak TY powinieneś rehabilitować swo... more
W dzisiejszym filmie opowiem Ci o tym, co powinieneś zrobić jeśli skręciłeś/aś ostatnio kostkę. Poruszam w tym filmie metody Peace&Love oraz Price. Każda z nich ma swoje wady oraz zalety, a w tym filmie rozstrzygnę jak TY powinieneś rehabilitować swo... more
W dzisiejszym filmie opowiem Ci o "pułapce metod pasywnych". Jest to często pomijany błąd, który bardzo spowalnia lub uniemożliwia poprawne regenerowanie się po kontuzji czy zabiegu. Wpadnij na moje social media: Instagram: tinyurl.com/48bepx... more
Czy wiesz, że żaden suplement ani lek nie zastąpi porządnego snu? Jeśli leczysz kontuzję lub pracujesz nad poprawą swojej sylwetki, musisz wiedzieć, że mięśnie i tkanki naprawiają się wtedy, gdy odpoczywasz, a nie wtedy, gdy ćwiczysz.
W tym material... more
Masaże i zabiegi fizykalne mogą przynieść ulgę, ale nie rozwiążą problemu u źródła. W tym odcinku tłumaczę, dlaczego nowoczesna fizjoterapia musi opierać się na aktywności fizycznej.
Dowiedz się, dlaczego Twoje ciało potrzebuje przysiadów i martwyc... more
🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw łapkę w górę na YouTube oraz subskrybuj kanał, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą s... more
Z tego odcinka dowiesz się, dlaczego samodzielna interpretacja wyniku MRI kręgosłupa może być myląca.
Wyjaśniam, na czym polega praca radiologa i dlaczego nie każda zmiana widoczna na obrazie jest przyczyną Twojego bólu.
Pamiętaj, aby wynik badani... more
Key Facts
Top Health & Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Sala Treningowa- Sala Patryk
Where can I find podcast stats for Sala Treningowa- Sala Patryk?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Sala Treningowa- Sala Patryk. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Sala Treningowa- Sala Patryk and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Sala Treningowa- Sala Patryk get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Sala Treningowa- Sala Patryk, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Sala Treningowa- Sala Patryk?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Sala Treningowa- Sala Patryk, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Sala Treningowa- Sala Patryk have?
To see how many followers or subscribers Sala Treningowa- Sala Patryk has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Sala Treningowa- Sala Patryk are there?
Sala Treningowa- Sala Patryk launched 3 years ago and published 99 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Sala Treningowa- Sala Patryk?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Sala Treningowa- Sala Patryk?
Rephonic pulls ratings and reviews for Sala Treningowa- Sala Patryk from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Sala Treningowa- Sala Patryk?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Sala Treningowa- Sala Patryk. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.