PARAR SENTIR I RESPIRAR
Vicenc Costa SistachEl primer que fem quan arribem a aquest món és una inhalació, i seguim respirant la resta de la nostra vida, ens acompanya a cada acció, física, mental o emocional. Té una relació directa amb el teu cos, sistema nerviós i la teva ment. Hi ha diferents estudis que han demostrat que gran part de la població no respira correctament, això contribueix a estats d'ansietat, depressió, fatiga i altres tra... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 11 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Catalan | Categories | Alternative HealthHealth & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
El primer que fem quan arribem a aquest món és una inhalació, i seguim respirant la resta de la nostra vida, ens acompanya a cada acció, física, mental o emocional. Té una relació directa amb el teu cos, sistema nerviós i la teva ment. Hi ha diferent... more
Respiració ujjayi i Canal psíquic, és una pràctica guiada per aquelles que s'inicien, i els i és imprescindible una guia. Abans de practicar si no coneixes la respiració ujjayi t'aconsellaria veure un vídeo d'Instagram " @vicenccosta" el de la setman... more
Com ús vaig dir en la introducció hi ha moltes mirades amb la meditació, inclús de vegades poden semblar contradictòries, però es complementen.
Vull compartir que moltes vegades les pràctiques guiades m’ha sigut molt útils i imprescindibles, però en... more
INTRODUCCIÓ A LA MEDITACIÓ
Per començar cal entendre que la meditació és un estat de la ment, un estat de consciència no-dual. Aquest estat dins de la tradició del ioga es coneix com a (dhyana)
Normalment s’utilitza la paraula meditació per anomena... more
PARAR SENTIR I RESPIRAR.
Una invitació a observar la respiració, portant la presencia a aquest espai que hi ha abans de cada inspiració i després de l'espiració.
Si tens alguna aportació serà ben rebuda, si tens una pregunta consulta i puc comparti... more
La simplicitat de fer conscient la respiració en el moment present tal com és. Tot i la simplicitat de la proposta, ens costa estar presents, ja que la ment està molt activa, amb molt moviment, però sempre hi ha un moment que ets conscient que estàs ... more
Hi ha el moviment d'expansió i el de recolliment, això es pot percebre en el moviment de la vida, sigui el d'una cèl·lula, el del batec del cor o a la natura, es pot percebre en les estacions, a la primavera comença l'expansió i arriba a la seva màxi... more
Una de les grans característiques de la respiració és que pot ser natural i espontània però podem modifica-la a voluntat, i gràcies a diferents pràctiques i tècniques de respiració podem restablir una forma correcte de respirar, es interessant, famil... more
Key Facts
Top Alternative Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About PARAR SENTIR I RESPIRAR
Where can I find podcast stats for PARAR SENTIR I RESPIRAR?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for PARAR SENTIR I RESPIRAR. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to PARAR SENTIR I RESPIRAR and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does PARAR SENTIR I RESPIRAR get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for PARAR SENTIR I RESPIRAR, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for PARAR SENTIR I RESPIRAR?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for PARAR SENTIR I RESPIRAR, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does PARAR SENTIR I RESPIRAR have?
To see how many followers or subscribers PARAR SENTIR I RESPIRAR has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of PARAR SENTIR I RESPIRAR are there?
PARAR SENTIR I RESPIRAR launched 5 years ago and published 11 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact PARAR SENTIR I RESPIRAR?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for PARAR SENTIR I RESPIRAR?
Rephonic pulls ratings and reviews for PARAR SENTIR I RESPIRAR from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for PARAR SENTIR I RESPIRAR?
Rephonic provides full transcripts for episodes of PARAR SENTIR I RESPIRAR. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.