
Ranní rutina může zlepšit celý den a její každodenní opakování i celý život. V podcastu si povídáme s lékaři, pacienty a dalšími osobnostmi o tom, jak najít klíč k vitalitě a celoživotnímu zdraví. Hledáme propojení zdraví střev s různými funkcemi organismu, ať už s trávením, imunitou, zdravím pleti či dobrou náladou. Poslouchejte s námi a možná se i náš podcast stane součástí vaší ranní rutiny. Po... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 53 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |

Antikoncepce. Téma, které rozděluje ženy i odborníky. Jedni ji považují za svobodu, druzí za riziko, a internet je plný mýtů, strachu i protichůdných rad. Jaká je ale realita za hormony, pilulkami a rozhodnutími, která mohou ovlivnit ženské zdraví na... more
Crohnova choroba, ulcerózní kolitida, narušená střevní bariéra nebo dlouhodobý stres dokážou výrazně ovlivnit kvalitu života. Dá se ale tělu pomoci i jinak než jen farmakologickou léčbou?
V této epizodě se ponoříme do světa fytoterapie a její role p... more
Akné, ekzém, rosacea, citlivost, záněty – často je řešíme krémy, séry a dalšími kroky v koupelně. Jenže pleť není jen povrch. Je to signál toho, co se děje uvnitř těla.
S biochemičkou Vendulou Štefkovou se díváme na pleť z úplně jiné perspektivy – p... more
Prečo diéty, detoxy a rýchle „reset“ riešenia často nefungujú?V dnešnej epizóde podcastu sa s lekárom a výživovým špecialistom Borisom Bajerom rozprávame o zdraví bez extrémov. Otvárame témy ako lieky na chudnutie, trendy v diétach (keto, fasting, ca... more
Bolestivá menstruace, vynechávající cyklus, úzkosti, změny těla, o kterých se nemluví. A věty, které ženy slyší až příliš často: „To je normální.“ „Moc to řešíte.“ „Počkejte.“
V této epizodě si s gynekoložkou Monikou Skuhrovcovou otevřeně povídáme o... more
Ako sa žije s dlhoročnými tráviacimi ťažkosťami?V rozhovore s Barborou Fuljerovou, študentkou psychológie, sa ponárame do jej otvoreného a úprimného príbehu o živote s IBS, črevnou dysbiózou, autoimunitnými a hormonálnymi diagnózami. Hovoríme o tom, ... more
Kristýna se narodila bez konečníku. Dětství a dospívání strávila neustálým přebalováním a bojem s tělem, které nefungovalo tak, jak mělo. Až stomie jí konečně přinesla svobodu – možnost žít, cestovat a dělat věci, které dřív byly nemyslitelné.V tomto... more
Nestíháte, jste přetížení a hlava vám jede nonstop? Právě proto potřebujete zpomalit. S Michalem Dvořákem mluvíme o tom, proč stres neovlivňuje jen naši psychiku, ale i trávení, imunitu a energii. A hlavně – že mindfulness není únik z reality, ale ná... more
People also subscribe to these shows.













Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Ranní rutina. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Ranní rutina and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Ranní rutina, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Ranní rutina, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Ranní rutina has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Ranní rutina:
1. jauuu, PS: to bolelo
2. Životy slavných
3. Adela a Sajfa
4. Kecy a politika
5. MUDrování s...
Ranní rutina launched 2 years ago and published 53 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Ranní rutina from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Ranní rutina. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.