Quem Cala, Consente!
Mário Portela🎙️ Quem Cala, Consente! ✨ O teu guia semanal para uma vida mais consciente, corajosa e autêntica. Criado, produzido e conduzido por Mário Portela, este podcast é um convite para desvendar os segredos da mente humana e encontrar ferramentas para uma existência mais plena. Chega de meias-verdades e complacência! 💥 Este não é um podcast para vitimizados. É um "grito para acordar" e um "murro na con... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 186 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  Portuguese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental HealthAlternative Health |
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🤐👍😔 Quantas horas perdeste esta semana a tentar ser melhor... enquanto te sentias cada vez pior? Sabias que pessoas que consomem mais de 2h diárias de conteúdo de desenvolvimento pessoal têm 40% mais ansiedade? Não têm mais paz, não têm mais clare... more
🤐🌸😰 Quantas vezes já disseste… "Deveria estar feliz, está tanto Sol lá fora"? Sabias que 32% das crises de ansiedade aumentam entre março e abril? Quando a natureza floresce, quando tudo renasce... porque é que TU te sentes murcho, cansado, desloc... more
🤐👍😔 Quantas vezes já olhaste para o espelho e negociaste com a tua própria mortalidade? Sabias que a taxa de depressão não diagnosticada em pessoas entre os 45 e os 60 anos aumentou 300%? E que mais homens acima dos 40 fizeram cirurgia estética no... more
🤐👍😔 Sabes quanto pesa um copo de água? Depende... de quanto tempo o seguras. Estudos mostram que passas 47% do teu dia em "mind-wandering" - e 80% desse tempo é gasto a ruminar problemas. Três horas diárias. Três horas a carregar copos que podias ... more
🤐👍😔 Quantas vezes já disseste "sim" quando a tua alma gritava "NÃO"? Sabias que 61% das pessoas sentem-se emocionalmente isoladas mesmo rodeadas de gente? Não fazem ideia de onde começam os seus limites, não reconhecem os vampiros emocionais ou aq... more
🤐👍😔 Sete segundos. É tudo o que precisas para julgar completamente outra pessoa... e estar completamente enganado. Sabias que o teu cérebro cria "filtros Instagram" automáticos sobre cada pessoa que conheces? E o pior? Nem te apercebes. Quantas pe... more
🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… "É a minha verdade"? Sabias que 87% das pessoas acreditam estar completamente certas sobre as suas interpretações da realidade? Não têm ideia de que o cérebro processa apenas 0,006% da informação disponível, que as m... more
🎭😶🔥 Quantas vezes já disseste… "Está tudo bem" quando por dentro algo gritava o contrário? Sabias que passamos mais de 60% do dia a fingir sermos quem não somos? Não temos ideia de quantas máscaras vestimos, de quantos papéis interpretamos ou daqu... more
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Apple Podcasts | #213 |  Brazil/Health & Fitness/Alternative Health |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About Quem Cala, Consente!
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