Wellmanaque
Jornaldamoda ConteúdoTrilhas sonoras tranquilas para momentos de trabalho, estudo ou até mesmo para ouvir enquanto se está no carro ou no transporte público. Elas são ideais para promover o sono e o relaxamento, trazendo a natureza para o interior de casa, minimizando os ruídos perturbadores da cidade, como buzinas e motores. Este é um podcast sobre saúde mental e bem-estar, apresentado pela Jornaldamoda Conteúdo, com... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 17 | Founded | 6 years ago |
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| Language |  Portuguese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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Embarque nessa viagem sonora relaxante. Na densa e bela Mata Atlântica você se depara com um grupo de saíras, aves de múltiplas cores e cantos que amenizam qualquer resquício de estresse e ansiedade. Esse banho de floresta segue com uma chuva de verã... more
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Pensar de forma negativa atrai negatividade? A ciência diz que sim. Saiba como reclamar pode estar acabando com a sua saúde mental e seu foco.
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Bem-estar: Preparamos um áudio de som da natureza, bem relaxante, com alguns pássaros e o vento soprando. Imagine um bosque muito tranquilo e relaxe, deixando de lado todo o estresse, a ansiedade, a irritação e a tristeza. Ele é ótimo para exercícios... more
Exercício de respiração rápido e fácil, para acalmar. Guiado. Cientificamente comprovado.
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Apple Podcasts | #226 |  Brazil/Health & Fitness/Mental Health |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Wellmanaque
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