
Bienvenido a Optosofía: Perlas de Sabiduría Visual, un espacio breve y diario con reflexiones e inspiraciones para redescubrir el poder de tu visión. Técnicas y consejos inspirados en la sabiduría milenaria del yoga y los últimos avances en entrenamiento visual te acompañarán en tu rutina, ayudándote a cuidar la salud de tus ojos. Y si deseas profundizar más, te invito a unirte al programa premium... more
| Publishes | Daily | Episodes | 221 | Founded | 9 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthHealth & Fitness |

¿Pensabas que tu miopía se quedaría "congelada" al cumplir los veinte?
En este episodio de Alquimia Visual, desmontamos el mito de que el ojo adulto es inamovible y analizamos por qué cada vez más personas experimentan aumentos de graduación en ple... more
Te preocupa que la miopía de tu hijo no deje de subir? En este episodio de Alquimia Visual, Mar nos explica que la miopía infantil no es solo una cuestión de genética, sino de cómo el ojo se adapta a nuestro estilo de vida moderno.
Hablamos con clar... more
¿Es verdad que las gafas hacen que la miopía aumente?
En este episodio analizamos qué dice realmente la evidencia científica sobre la progresión de la miopía, la subcorrección, el desenfoque periférico y el papel del hábito visual.
Hablamos con rigo... more
¿Sientes que tu graduación aumenta cada año y nadie te explica por qué?
En este primer episodio de la serie sobre Miopía, rompemos el mito de que tus ojos son "defectuosos".
La miopía no es solo un número en una receta de optometría; es la respues... more
Cerramos nuestra serie sobre fatiga visual con este episodio práctico.
Te guío en la técnica del palmeo para que recuperes la frescura de tu mirada usando la oscuridad total y el calor de tus manos.
Es un respiro biológico necesario para que tu re... more
¿Sientes los ojos pesados tras trabajar?
La fatiga visual nace a menudo de un sistema nervioso desequilibrado.
En este noveno episodio de Optosofía, analizamos cómo la meditación funciona como una herramienta técnica para soltar tensiones y mejor... more
Tu monitor está configurado para venderse en una tienda, no para cuidar tu salud.
En este episodio de Optosofía, te enseño el ajuste real que necesitas para trabajar horas frente a la pantalla sin terminar con "cerebro frito" ni ojos rojos.
Vamos ... more
En este episodio de Optosofía, analizamos cómo vivir siempre bajo techo aumenta el riesgo de que el ojo se alargue físicamente para adaptarse a un mundo pequeño.
Hablamos del papel de la luz solar y la dopamina.
Y terminamos con una práctica para r... more
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #61 | |
Apple Podcasts | #234 | |
Apple Podcasts | #236 |









Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Optosofía: la sabiduría de tu visión. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Optosofía: la sabiduría de tu visión and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Optosofía: la sabiduría de tu visión, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Optosofía: la sabiduría de tu visión, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Optosofía: la sabiduría de tu visión has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Optosofía: la sabiduría de tu visión launched 9 months ago and published 221 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Optosofía: la sabiduría de tu visión from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Optosofía: la sabiduría de tu visión. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.