O Intestino Fala
Dulce CanivariO Intestino Fala é o podcast de Dulce Canivari, terapeuta de saúde natural, aqui descobres como a saúde do intestino influencia corpo, mente e emoções. Todas as quartas-feiras, em episódios semanais, vais desvendar a linguagem secreta do intestino para viveres sem inflamação, com equilíbrio e vitalidade — e encontrar soluções naturais, práticas e seguras para cuidares de ti no dia a dia.
| Publishes | Weekly | Episodes | 29 | Founded | 7 months ago |
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| Language |  Portuguese | Number of Listeners | Categories | EducationHealth & Fitness |
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Latest Episodes
Já tentaste mudar os teus hábitos sozinha e passados dois ou três dias voltaste ao início? Isso não é falta de força de vontade. É o teu corpo a pedir outra coisa.
A partir dos 35 anos, e especialmente na fase do climatério, o intestino muda, as hor... more
Há mulheres que passam anos a achar que estão cansadas “porque sim”.
* Mais inchadas.
* Mais irritadas.
* Com menos energia.
* Mais sensíveis.
* Com alterações intestinais.
* Mais ansiedade.
* Mais exaustão.
E muitas vezes aquilo que o... more
Muitas mulheres acham que para cuidar do intestino precisam de mudar tudo:
a alimentação, os horários, os suplementos, a rotina inteira.
Mas a verdade é que o intestino não gosta de viver em guerra.
Neste episódio falo sobre:
* porque o corpo entra... more
O intestino não precisa de perfeição. Precisa de repetição.
Micro-hábitos simples que ajudam o intestino na perimenopausa e menopausa
Quantas vezes começas cheia de vontade… e passado uns dias perdes o ritmo?
Não é falta de força. É porque estás a t... more
Se tens inchaço, flatulência frequente ou desconforto digestivo, este episódio é para ti.
Muitas mulheres, especialmente depois dos 35 e na fase de perimenopausa/menopausa, começam a notar mudanças no corpo: digestão mais lenta, mais gases, maior se... more
Sentes que de repente tens um intestino de 85 anos?
Não estás a imaginar.
* Mais inchado
* menos idas à casa de banho
* presas no trânsito intestinal diário
…e estás a fazer o mesmo de sempre.
O teu corpo não está contra ti.Está em mudança.
more
Ainda te sentes inchada, pesada ou com a digestão lenta depois da Páscoa? Este episódio é para ti.
Depois da Páscoa, muitas mulheres sentem o corpo diferente.
* Barriga inchada.
* Digestão lenta.
* Cansaço.
E a tendência é tentar resolver ráp... more
O stress afeta o intestino? Afeta o peso, a digestão e as emoções?
Neste episódio falo sobre a ligação profunda entre stress e saúde intestinal e porque viver constantemente em modo de sobrevivência pode estar a sabotar o teu corpo sem te apercebere... more
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Frequently Asked Questions About O Intestino Fala
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