Bauchtanz + Yoga - Impulse für weibliche Balance - der Mystic Goddess Podcast

Viele Frauen sagen: „Ich kann nicht tanzen. Ich hab zwei linke Füße. Ich bin zu unbeweglich.“

Doch hinter diesen Worten steckt oft etwas Tieferes – was uns abhält, wieder ganz bei uns selbst anzukommen.

In dieser Episode spricht Birgit Kalusche übe... more

Inspiriert von meinem Buch "Bauchtanz statt Burnout" – das es gerade auf Platz 1 der Amazon-Bestsellerliste im Bereich Bauchtanz geschafft hat, spreche ich darüber, warum Bauchtanz so viel mehr ist als ein Tanz

Du bekommst eine Übung zum direkten Mi... more

In dieser Episode spreche ich über die heilende Kraft des Bauchtanzes, insbesondere die Bedeutung der Kreisbewegungen.

hier ist der Link zum Youtube Livestream, über den ich spreche

⁠https://www.youtube.com/live/d1cPWI2N7VE?feature=shared⁠

In dieser Folge spreche ich mit Yasmin al Ghazali, Tänzerin, Lehrerin und Schöpferin der Tanztechnik Estoda – Essential Technique of Oriental Dance

Wir tauchen ein in die Ursprünge von Estoda, 

was sie so besonders macht, und wie diese Technik Tänz... more

„Bauchtanz war für mich immer viel mehr als Bewegung. Es war mein Anker in stürmischen Zeiten. Als meine Kinder klein waren, während stressiger Lebensphasen oder in der Isolation des Coronablues – Bauchtanz hat mir immer geholfen, mich selbst zu bala... more

Perfektion im Orientalischen Tanz ....und wie Monika es geschafft hat, diese Falle zu überwinden ....zu Gast heute: Monika, Tänzerin Orientalischer Tanz seit 2011

Authentisch sein: Mein Weg vom Selbstzweifel zur Selbstakzeptanz

Ich unterrichte seit so vielen Jahren Bauchtanz und Yoga – meine absolute Leidenschaft. Die Verbindung zu Euch, die beim gemeinsamen Tanzen und bei den Yoga-Übungen entsteht, ist etwas... more

Heute möchte ich Dir erzählen, wie du in 5 Schritten zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke findest. Der Bauchtanz bietet weit mehr als nur körperliche Bewegung – er fördert sowohl körperliche Fitness als auch emotionales und mentales Wohlbefin... more