Mentes Saludables
MenteSaludablesEspacio dedicado a aclarar los tabús que existen en el mundo de la salud mental por medio del análisis y la explicación de las diversas situaciones reales que vivimos contando con la guía del psicoanálisis, la psicología y la psiquiatría visto desde la perspectiva de 2 psicoanalistas expertos.
| Publishes | Weekly | Episodes | 205 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  Spanish | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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Le gritaste.
No querías hacerlo, pero el cansancio, la frustración o el miedo te desbordaron.
Luego llega el silencio… la culpa… y las ganas de abrazarlo hasta borrar el momento.
Pero no hay que borrar nada.
Los hijos no necesitan padres perfectos, n... more
Hay personas a las que todo les llega.
Nacieron con una cara bonita, una familia que les resolvía la vida, oportunidades con las que otros sueñan.
Todo les sale bien… al menos, desde afuera.
Pero a veces, cuando todo te lo dan, algo dentro se queda v... more
Tengo un hermano que no escucha, que siempre tiene la razón, que me hace sentir culpable incluso cuando no hice nada.
Durante años creí que si era más paciente, más empática, más buena… iba a cambiar.
Pero un hermano narcisista no busca amor, busca c... more
No se trata solo de ser introvertido o extrovertido. La batería social depende de:
🌱 Aspectos internos
• Tu estado emocional y mental.
• El nivel de estrés o calma con el que llegas a la interacción.
• La calidad de tu sueño y tu salud física.
🌎... more
¿Qué pasa cuando un papá es muy laxo y el otro muy estricto?
Los niños reciben mensajes contradictorios:
👉 Con uno sienten que todo está permitido.
👉 Con el otro, que nada lo está.
El resultado: confusión, inseguridad y muchas discusiones en casa. more
Libertad y dependencia: dos caras del mismo vínculo
Ser fiel no es una obligación que alguien te impone.
Es una elección que nace de la libertad de decidir.
Cuando hay una relación sana, la dependencia no se siente como cadena, sino como lazos de con... more
Los permisos: versión papás vs. versión adolescentes
Para los adolescentes, un permiso suele sonar a:
✔️ “Puedo hacer lo que quiera”
Para los papás, el mismo permiso significa:
✔️ “Sí, pero con condiciones”
Cuando no hay límites claros, los adolescen... more
Cuando los padres dicen ‘yo sé lo que es mejor para ti’, muchas veces no escuchan lo que el hijo realmente necesita. La voz del amor puede transformarse en una imposición que apaga la autonomía, la autenticidad y el deseo propio
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