Medycyna Funkcjonalna | Amelia Pietryka-Kurdziel
Amelia Pietryka-KurdzielZdrowie to nie tylko brak choroby, ale także świadome dbanie o organizm na co dzień. W tym podcaście omawiam zarówno przyczyny i mechanizmy chorób przewlekłych, takich jak insulinooporność, Hashimoto czy otyłość, jak i nowoczesne metody wspierania regeneracji i długowieczności. Znajdziesz tu wiedzę o wpływie diety, snu i stresu na zdrowie oraz tematy związane z wellness, longevity i optymalizacją ... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 24 | Founded | a month ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Categories | MedicineHealth & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Zapraszam na cz. 1 dotyczącą kortyzolu.
Dlaczego wieczorem ciągnie Cię do czegoś słodkiego, mimo że cały dzień jadłaś dobrze? Dlaczego trening i dieta nie ruszają tłuszczu z brzucha? W tym odcinku omawiam to, co dzieje się w Twoim ciele, kiedy żyje... more
Trening to nie tylko ruch, nie tylko spalanie kalorii i nie tylko sposób na poprawę sylwetki. To jeden z najpotężniejszych bodźców biologicznych, który kształtuje sposób, w jaki organizm zarządza energią, glukozą, mięśniami, wydolnością i regeneracją... more
Białko to nie jest makroskładnik dla osób trenujących siłowo. To infrastruktura organizmu.
W tym odcinku omawiam:
• ile białka potrzebujesz przy redukcji, budowie masy i treningu wytrzymałościowym• czym jest poposiłkowa synteza białek mięśniowych (... more
W tym odcinku mówię o alkoholu i jego wpływie na: wątrobę, spalanie tłuszczu, sen, regenerację oraz ryzyko rozwoju nowotworów.
W odcinku wyjaśniam:
• czym jest „porcja standardowa” (w gramach etanolu) i dlaczego to ona ma znaczenie
• co dzieje się... more
W kolejnym odcinku z cyklu PALIWO: Metabolizm Doskonały biorę na warsztat tłuszcz ektopowy — czyli sytuację, w której paliwo odkłada się w narządach m.in w wątrobie, mięśniach, trzustce i sercu. To bardzo często początek historii insulinooporności, s... more
W tym odcinku z cyklu PALIWO: Metabolizm Doskonały biorę na warsztat temat, który brzmi jak „kulturystyczny vibe”, ale w rzeczywistości jest jednym z fundamentów zdrowia metabolicznego: mięśnie jako narząd metaboliczny.
Mięśnie to nie tylko siła i s... more
Witaj w pierwszym pełnometrażowym odcinku podcastu „Medycyna Funkcjonalna” w 2026 roku i jednocześnie w otwarciu nowego cyklu „Metabolizm Doskonały”. Zaczynamy od tematu, który jest jednym z najczęstszych „cichych” problemów metabolicznych: insulinoo... more
Mamy nowy rok, nowe postanowienia — i naturalnie chcemy coś zmienić. A co gdybyś zdecydował/a, że 2026 będzie Twoim najzdrowszym rokiem? Rokiem, w którym naprawdę zadbasz o siebie — nie „na chwilę”, tylko mądrze i konsekwentnie.
Zdrowie to nasze na... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #9 | Poland/Health & Fitness/Medicine |
Apple Podcasts | #53 | Poland/Health & Fitness |
Top Medicine Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Medycyna Funkcjonalna
Where can I find podcast stats for Medycyna Funkcjonalna?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Medycyna Funkcjonalna. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Medycyna Funkcjonalna and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Medycyna Funkcjonalna get?
Rephonic provides a full set of podcast information for four million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Medycyna Funkcjonalna, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Medycyna Funkcjonalna?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Medycyna Funkcjonalna, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Medycyna Funkcjonalna have?
To see how many followers or subscribers Medycyna Funkcjonalna has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Medycyna Funkcjonalna are there?
Medycyna Funkcjonalna launched a month ago and published 24 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Medycyna Funkcjonalna?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Medycyna Funkcjonalna?
Rephonic pulls ratings and reviews for Medycyna Funkcjonalna from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Medycyna Funkcjonalna?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Medycyna Funkcjonalna. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.