Hello, moi c'est Clarisse, coach sportive depuis plus de 10 ans! J'aide les mamans, et futures mamans, à se sentir bien dans leur tête et dans leur corps grâce à des conseils funs, agréables et adaptés à leur quotidien de maman. Dans Mamans Toujours en Forme, je te parlerai de sport, de nutrition, de sommeil, de gestion du stress, du quotidien de maman. Je ferai tomber pas mal de mythes et d'injon... more
Publishes | Weekly | Episodes | 35 | Founded | 3 years ago |
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Language | Categories | FitnessHealth & Fitness |
"Je ne sais pas par où commencer pour perdre du poids et tonifier mon corps?!"
Voici une phrase que j'entends très régulièrement de la part de beaucoup de mamans.
Dans cet épisode, je te partage la méthode ultime pour enfin mettre de nouvelles ha... more
Dans cet épisode, je te partage, à la fin, un exercice hyper puissant que je propose de faire aux mamans qui suivent mon programme de 6 mois Mamans Toujours en Forme!
Cet exercice va te permettre d'arrêter de faire toutes les choses que tu t'imposes... more
Je te partage mon échange, que j'ai eu avec Clara du Monde de Lulu, sur l'énergie par le sport pendant la grossesse et le post-partum et comment faire pour s'écouter, gérer son énergie et prendre soin de soi.
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Aujourd'hui, je voudrais faire tomber un mythe qui reste bien ancré: plus ta séance de sport est longue plus tu vas perdre du poids...!
Ce qui est totalement faux et je vais t'expliquer pourquoi dans cet épisode.
L'idée de cet épisode m'est venue... more
Je te donne mon avis sur l'affirmation suivante : "j'ai besoin de voir des résultats rapides sinon j'abandonne!".
Je t'invite à te poser pour écouter cet épisode, qui est assez court (10'), et de prendre le temps de répondre aux questions que je te... more
Dans l'épisode du jour, je te parle de la force de nos pensées.
Il t'es totalement de faire de tes pensées une vraie source de motivation pour atteindre tous les objectifs que tu souhaites dans ta vie.
Pour cela, une étape importante doit se fair... more
"Je n'ai pas le choix, c'est comme ça et pas autrement de toute façon!"
Combien de fois n'ai-je pas entendu cette phrase. Et je sais que je l'entendrai encore car elle fait partie de ma mission et de mon chemin.
Je te partage une lecture très intér... more
Dans cet épisode tu auras la chance de découvrir Merry! Une super nana qui est doula et RH.
Sa mission a elle: faire tomber les fausses croyances et les injonctions sur la maternité.
C'est clairement la personne qui va t'aider à retourner travail... more
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