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Upside Strength Podcast

Sean Seale
Crossfit
Nutrition
Endurance Training
Strength Training
Coaching
VO2 Max
Cycling
Fitness
Recovery
Endurance Sports
Hyrox
Entraînement
Récupération
Performance Sportive
Apnée
MMA
Endurance
Sport
Gestion Du Stress
Sleep

[FR] Bienvenu sur le Podcast Upside Strength, ta ressource #1 pour développer tes compétences dans le sport et optimiser ta santé. Nos interviews s'appuyent sur des sportifs, coachs, nutritionistes, chercheurs et bien d'autre qui ont tous leur pièce à apporter pour construir ton puzzle de connaissances. [EN] Welcome to the Upside Strength Podcast, your #1 resource for developing your skills in spo... more

PublishesWeeklyEpisodes468Founded6 years ago
Language
French
Number of ListenersCategories
FitnessHealth & Fitness

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🎁 PDF GRATUIT: Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance 👉 link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr💻 Webinaire COACH: les 5 Mythes de l’Endurance (et comment les éviter) 👉 academy.upsidestrength.com/webinaire-mythe-endu... more

RÉSUMÉ:

Dans cet épisode solo, Sean Seale extrait 46 slides issues des 12 modules de sa formation Mastermind Endurance pour décrypter les concepts indispensables à la programmation de l'endurance. Il aborde la physiologie de l'effort, les tests de t... more

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🎁 PDF GRATUIT: Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance 👉 link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr💻 Webinaire COACH: les 5 Mythes de l’Endurance (et comment les éviter) 👉 academy.upsidestrength.com/webinaire-mythe-endu... more

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👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. bit.ly/allyouneednutrition

🎁 Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance (gratuit): link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr

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Episode: Trouver l'Équilibre Coach/Athlète et Coacher le RPE
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Coach and entrepreneur focusing on branding and endurance coaching
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All You Need Nutrition
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Professional martial artist and luta livre expert featured as a guest discussing teaching methods and club coaching
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Episode: [FR] Enseigner les sports de combat : niveaux, progressions & récupération avec Nicolas RENIER | #399

Host

Sean Seale
Host and interviewer focusing on deep-dive coaching and performance topics

Reviews

5.0 out of 5 stars from 468 ratings
  • Un podcast au top !

    Sean Seale est un hôte excellent qui nous permet d’accéder aux propos d’acteurs de qualité dans le monde du sport et de la santé. Contrairement à d’autres podcasts « généralistes », Sean n’hésite pas à rentrer dans les détails avec ses invités, ce que j’apprécie particulièrement. Je recommande mille fois !

    Apple Podcasts
    5
    Nicolas Millefeuille
    France4 months ago
  • Toujours interessant

    Pas assez calé en anglais pour écouter ce contenu là ! Mais toujours des contenus en français très intéressant et de bon sens ! Merci 👌

    Apple Podcasts
    5
    B.32250
    France8 months ago
  • Inaudible

    Je suis abonné à la chaîne YouTube et j’adore le contenu. Pour la première fois j’ai téléchargé un épisode afin de l’écouter pendant une séance de course à pied. Même avec le son au maximum, impossible d’entendre deux des intervenants sur trois 🥲

    Apple Podcasts
    1
    FabriceCharpy
    France2 years ago
  • English Episodes

    I devour every episode in English, and hate that my French isn’t good enough to enjoy those shows. MM

    Apple Podcasts
    5
    hectortheprotectorfromdayton
    United States2 years ago
  • Un podcast de référence

    L’un des meilleurs podcasts francophone sur la physiologie de l’exercice et l’entraînement « scientifique » !

    Apple Podcasts
    5
    Nico Martin Trail
    France3 years ago

Listeners Say

Key themes from listener reviews, highlighting what works and what could be improved about the show.

Listeners praise the host for detailed, high-quality conversations with top athletes and coaches.
The show is seen as a reliable, science-based resource for endurance and coaching.
Many episodes are accessible in both French and English, broadening its reach.

Chart Rankings

How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.

Talking Points

Recent interactions between the hosts and their guests.

Trouver l'Équilibre Coach/Athlète et Coacher le RPE
Q: Comment le Mastermind Endurance influence-t-il ta programmation et ton approche de la formation interne?
Le Mastermind m'a aidé à structurer l'entraînement autour d'intensité et de densité plutôt que de se concentrer uniquement sur le volume, ce qui rend la programmation plus efficiente et plus scalable pour former d'autres coachs.
Trouver l'Équilibre Coach/Athlète et Coacher le RPE
Q: Quelles stratégies de communication utilises-tu pour faire passer le message RPE à des athlètes qui n'ont pas l'habitude de ressentir l'effort?
J'éduque progressivement, j'explique les repères RPE, j'utilise des exemples concrets sur la respiration et la fatigue, et je contextualise l'effort par rapport au mouvement et au scénario d'entraînement, tout en donnant des fourchettes de pourcentages adaptées à chaque athlète.
Trouver l'Équilibre Coach/Athlète et Coacher le RPE
Q: Comment décrirais-tu l'équilibre nécessaire entre ton travail, ton entraînement et tes projets d'expansion de salle?
L'équilibre vient de déléguer et de structurer: partager les tâches avec mon associé, limiter les charges d'entraînement pour privilégier la qualité et la sécurité, et garder l'énergie pour faire avancer les projets sans tout sacrifier.
[FR] Comprendre les Réflexes Archaïques avec Lucas BOURGUIGNON | #403
Q: Comment les réflexes archaïques sont-ils perçus chez les athlètes adultes et pourquoi est-ce important de les considérer dans l'entraînement moderne?
Ils peuvent limiter la performance lorsque des réflexes immatures persistent, car le cerveau et le corps ne répondent pas de manière adaptée au contexte. En travaillant sur le traitement sensoriel et les ressources motrices, on peut transformer ces réponses en mouvements plus efficaces et économes.
[FR] Enseigner les sports de combat : niveaux, progressions & récupération avec Nicolas RENIER | #399
Q: Nico, pourquoi il ne faut pas faire de préparation physique dans les cours d'arts martiaux selon toi?
Parce que les pratiquants ne veulent pas forcément ça, et que beaucoup de professeurs manquent de compétences, allant se cacher derrière des séances inutiles; la prépa reste toutefois essentielle, mais elle doit être intégrée de manière réfléchie dans le cadre global d'entraînement.

Audience Metrics

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Frequently Asked Questions About Upside Strength Podcast

What is Upside Strength Podcast about and what kind of topics does it cover?

Upside Strength Podcast features in-depth conversations with athletes, coaches, researchers, and practitioners in sport and health. Episodes consistently center on evidence-based training, performance optimization, coaching philosophy, human-centered communication, and practical strategies for endurance, strength, and recovery. A notable strength is the mix of hands-on coaching insights with physiological and linguistic perspectives, often paired with actionable tactics (RPE, tendon care, heat adaptation, tendon loading, periodization) and occasional sponsor integrations. The format tends to attract listeners who want rigorous discussion, real-world applicability, and perspectives from both European and North American coaching communities. ... more

Where can I find podcast stats for Upside Strength Podcast?

Rephonic provides a wide range of podcast stats for Upside Strength Podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Upside Strength Podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.

How many listeners does Upside Strength Podcast get?

Rephonic provides a full set of podcast information for four million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Upside Strength Podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.

What are the audience demographics for Upside Strength Podcast?

Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Upside Strength Podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.

How many subscribers and views does Upside Strength Podcast have?

To see how many followers or subscribers Upside Strength Podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.

Which podcasts are similar to Upside Strength Podcast?

These podcasts share a similar audience with Upside Strength Podcast:

1. 1000%
2. Extraterrien - Sport
3. RunWise Podcast
4. Biomécanique
5. COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier

How many episodes of Upside Strength Podcast are there?

Upside Strength Podcast launched 6 years ago and published 468 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

How do I contact Upside Strength Podcast?

Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.

Where can I see ratings and reviews for Upside Strength Podcast?

Rephonic pulls ratings and reviews for Upside Strength Podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.

View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.

How do I access podcast episode transcripts for Upside Strength Podcast?

Rephonic provides full transcripts for episodes of Upside Strength Podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.

What guests have appeared on Upside Strength Podcast?

Recent guests on Upside Strength Podcast include:

1. Ken Porchet
2. Sylvain Druguet
3. Tristan Biduard
4. Théo Parisi
5. Valentin Copin
6. Angelina Aleksandrova
7. All You Need Nutrition
8. Lucas Bourguignon

To view more recent guests and their details, simply upgrade your Rephonic account. You'll also get access to a typical guest profile to help you decide if the show is worth pitching.

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