Mai dire Mindfulness
Elisa RomeoMai dire Mindfulness è il podcast che parla di consapevolezza...con leggerezza!
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 59 | Founded | 6 years ago |
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| Language |  Italian | Number of Listeners | Categories | Religion & SpiritualityHealth & FitnessSpirituality |
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Coltivare le emozioni positive non significa negare quelle spiacevoli: significa nutrire una parte che biologicamente ha bisogno di più attenzione.
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Hai mai provato a meditare in un momento difficile e sentito che non ce la fai? Che è troppo rimanere con quelle emozioni, con quei pensieri?
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Cosa fai quando la mente è una tempesta di pensieri che vorticano senza sosta?
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Frequently Asked Questions About Mai dire Mindfulness
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