
Je creuse mes sujets favoris jusqu'à ce que même moi je comprenne. Santé intégrative, mindfulness, business. malmasson.substack.com
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 8 | Founded | 2 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessEducationSelf-Improvement |

Pourquoi certaines personnes gardent-elles la tête froide en crise alors que d'autres paniquent face à un simple email ?
La réponse ne réside pas dans des astuces sur le nerf vague ou des techniques de respiration.
Dans cet épisode, nous explorons ... more
Avez-vous l'impression de tout bien faire (optimiser votre sommeil, soigner votre alimentation, compléter les séances de sport) et d'être pourtant épuisé en permanence ?
Aujourd’hui, on explore les mécanismes de la fatigue chronique à travers le pri... more
Pourquoi les émotions sont importantes (même pour les cartésiens) ? Comment rester performant sur la durée ? Comment prendre des décisions sans ignorer nos ressentis ?
C’est ce dont on parle aujourd’hui dans ce live.
Merci à Marie d’avoir initié ce... more
L'anxiété, le brouillard mental ou encore les tensions chroniques ne sont pas des fatalités, mais des signaux d'alarme du système nerveux.
Découvrez pourquoi la majorité des techniques de régulation échouent à cause d'une mauvaise intention de dépar... more
On s’est tous déjà retrouvés face à cette impasse : une montagne de tâches à accomplir, aucune envie de s'y mettre... mais l'obligation d'avancer.
Dans cet épisode, on explore ce conflit intérieur entre la voix de la raison (qui gère nos responsabil... more
Qu'il s'agisse de perte de poids, de troubles digestifs ou d'équilibre hormonal, la privation calorique et l'éviction alimentaire ne sont presque jamais les bonnes solutions à long terme.
Dans cette vidéo, on explore ensemble l'impact majeur du stre... more
Face au stress, nous redevenons des animaux.
Dans cet épisode, j'explore pourquoi la logique est insuffisante quand notre système nerveux n'est pas régulé.
Je vous guide ensuite à travers une méditation visant à transformer notre relation au stress... more
Article source : malmasson.substack.com/p/gras
L'approche conventionnelle de la perte de poids ne fonctionne pas. Le corps n'est pas une simple usine à calories.
Dans cet épisode, nous explorons comment d'autres facteurs comme le système ne... more
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #180 |









Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Le Coeur Net. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Le Coeur Net and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Le Coeur Net, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Le Coeur Net, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Le Coeur Net has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Le Coeur Net launched 2 months ago and published 8 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Le Coeur Net from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Le Coeur Net. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.