Het breekpunt.
Sebastiaan de Ranitz | SubtrainingJe draait op volle kracht. De resultaten zijn er. Maar je lichaam trekt aan de noodrem, het contact thuis slipt, en je weet dat dit zo niet langer kan. Ik ben Sebastiaan de Ranitz, oprichter van Subtraining. Ex-marinier, ex-KCT, drie jaar beveiliging in Kabul. In Het breekpunt praat ik rechtstreeks met de man van 40 plus die alles heeft maar zichzelf kwijt is. Geen therapietaal. Geen motivatieverh... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 6 | Founded | a month ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Dutch | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Vandaag gaat het anders.
Geen onderwerp waar ik je doorheen neem. Geen protocol, geen actie aan het einde. Vandaag neem ik je mee achter de schermen. Van wat deze podcast is. Van wat het me heeft gebracht. En van wat er nog niet in zat maar er wel a... more
De dag begint niet als je je laptop openklapt. Hij begint op het moment dat je je ogen opendoet. En wat je dan doet in die eerste dertig minuten, of juist niet doet, bepaalt meer dan alles wat er daarna komt.
In deze aflevering gaat het over de ocht... more
Er is iets wat een man verandert als hij een vuur maakt. Niet metaforisch. Letterlijk.
In deze aflevering gaat het over vuur. Waarom de man van veertig plus dit bijna nooit meer doet. Wat er biologisch gebeurt als je in een vlam staart. Waarom een s... more
Twintigduizend keer per dag. En bijna niemand doet het goed.
In deze aflevering gaat het over ademhaling. Niet over technieken of oefeningen, maar over wat er fysiologisch mis gaat als je de hele dag verkeerd ademt en wat dat doet met je energie, je... more
Zes uur. Misschien vijf. De meeste mannen noemen dat genoeg. En ze menen het ook.
In deze aflevering gaat het over slaap. Niet over tips en trucjes, maar over wat er fysiologisch in je lichaam gebeurt als je al jaren structureel te weinig slaapt en ... more
Je bent moe. Niet het weekendsoort. Die vermoeidheid die er al jaren zit en die je normaal bent gaan noemen.
In deze eerste aflevering vertel ik wie ik ben, waar Subtraining vandaan komt, en voor wie deze podcast is. Je hoort over de rode zone, de t... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #194 |  Netherlands/Health & Fitness |
Top Health & Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Het breekpunt.
Where can I find podcast stats for Het breekpunt.?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Het breekpunt.. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Het breekpunt. and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Het breekpunt. get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Het breekpunt., including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Het breekpunt.?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Het breekpunt., including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Het breekpunt. have?
To see how many followers or subscribers Het breekpunt. has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Het breekpunt. are there?
Het breekpunt. launched a month ago and published 6 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Het breekpunt.?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Het breekpunt.?
Rephonic pulls ratings and reviews for Het breekpunt. from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Het breekpunt.?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Het breekpunt.. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.