Fitness zum Hören
Bewegte InklusionIn diesem Podcast erwartet dich ein Einblick in das Angebot von unserer Sportapp „Fitness zum Hören“ Jeden Monat gibt es einen Fitnesskurse zum Hören in voller Länge und mehrere kürzere Podcastfolgen in denen wir jeweils eine Übung im Detail Erklären. Wenn dir die Podcastfolgen gefallen, Lade dir jetzt “Fitness zum Hören” herunter und starte deine kostenlose Testphase.
| Publishes | Weekly | Episodes | 8 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Categories | Health & FitnessFitness | ||
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Bereit für eine kurze Bewegungspause? Nimm dir ein paar Minuten Zeit und tue etwas für deinen Kopf und Körper!
In dieser Folge gehen wir darauf ein, worauf du bei der Übung Kniebeugen + Schulterdrücken achten kannst. Direkt im Anschluss, kannst du... more
Bereit für eine kurze Bewegungspause? Nimm dir ein paar Minuten Zeit und tue etwas für deinen Kopf und Körper!
In dieser Folge gehen wir darauf ein, worauf du bei der Übung halbe Vorbeuge achten kannst. Direkt im Anschluss, kannst du das Gelernte ... more
Es wartet wieder ein Kurs in voller länge auf dich! Ein Ganzkörpertraining komplett im Stehen. Um das Ganze noch etwas spannender zu gestalten, kannst du Gewichte oder eine Tasche gefüllt mit schweren Gegenständen nutzen.
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Bereit für eine kurze Bewegungspause? Nimm dir ein paar Minuten Zeit und tue etwas für deinen Kopf und Körper!
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Bereit für eine kurze Bewegungspause? Nimm dir kurz Zeit und tue etwas für deinen Kopf und Körper.
In dieser Folge gehen wir darauf ein, worauf du bei der Übung "High Knees" (Knie hoch) achten kannst. Direkt im Anschluss, kannst du das neue Wissen d... more
Wir hoffen, dir hat die Folge gefallen! Neben einem langen Kurs pro Monat, erwarten dich in diesem Podcast auch kurze Ausschnitte. Diese kannst du nutzen, wenn du bestimmte Übungen nochmal vertiefen möchtest oder einfach nur eine kurze Bewegungspause... more
Wie versprochen, ein Fitnesskurs zum Hören in voller Länge. Viel Freude damit!
Wir hoffen, dir hat die Folge gefallen!
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Zusätzlich zum Podcast gibt es noch eine weitere Überraschung. Wie du schon in der Folge gehört hast, kannst du ab jetzt jeden ersten Samstag im Monat am Live-Kurs teilnehmen. Sag ge... more
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Frequently Asked Questions About Fitness zum Hören
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