Fit ve Güçlü Karen Hill ile! "Değerini Bil"
KAREN HILLDünyanın her köşesinde yaşayan Türkler… Hepimiz güçlü bir mirasın çocuklarıyız. Ancak bu güç, beden yorgunken, hormonlar dengesizken ve zihin sisliyken hissedilemez. Bu podcast’te Karen ve Tony Hill, 29 yıllık klinik gözlem ve gerçek yaşam deneyimleriyle; kan şekeri dengesi, metabolizma, tiroid ve hormon sağlığı, bağırsak fonksiyonu, stres biyokimyası, hareket ve uyku düzeni gibi yaşam kalitesini ... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 122 | Founded | 7 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Turkish | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Ben Ne Kullanıyorum, Neden Kullanıyorum ve Neden Herkese Aynı Değil?
Takviyeler tedavi değildir; uykuya, beslenmeye, harekete ve stres yönetimine yapılan doğru destektir.
"Sağlık sadece ne yediğin değil, nasıl düşündüğün, nasıl yaşadığın ve kendine nasıl davrandığındır."
İnsülin direnci bir gecede oluşmadı!
Senelerce AMA SENELERCE:
• kötü uyku
• stres
• hareketsizlik
• kas kaybı
• işlenmiş gıdalar
• sürekli atıştırma
• yüksek insülin
• hormonal kaos
• bağırsak problemleri
• kronik inflamasyon vücudu yavaş yavaş deği... more
DEHB sadece genetik değildir!
Evdeki düzen, ritim, beslenme ve ebeveynin yaşam tarzı çocuğun beynini şekillendirir.
Çocuklarımız için ölmek kolay…
Peki onlar için her gün doğru yaşamak?
Gerçek sorumluluk burada başlar.
Seni Tüketen “Masum” Davranışların Gerçek Yüzü!
Hayatını gerçekten sen mi yönetiyorsun… yoksa farkında bile olmadığın kimlikler mi?
Bu bölümde, çoğu insanın “ben buyum” diye sahiplendiği ama aslında onu sınırlayan 5 gizli kimliği konuşuyoruz: iyi g... more
Bu bölümde kendimi tanıtmak istedim… daha doğrusu gerçekten tanıştırmak! Çünkü sosyal medyada birini gerçekten tanımak neredeyse imkânsız. Gördüğünüz sadece yüzey. Ama her insanın arkasında bir hikâye, bir gerçek var. Benim de öyle. Hayatım her zaman... more
Takviye Değil, Sistem: Kendi Protokolümü Neden Paylaşıyorum?
Bu bölümde sabah 4:30’dan geceye kadar kullandığım tüm protokolü paylaştım. Ama şunu özellikle söylemek istiyorum: Bu bir öneri listesi değil. Bu benim hayat ritmime göre tasarlanmış bir s... more
“Ramazan Geçmesin… Seni Değiştirsin!"
Ramazan…
Gerçekten ne için var?
Bu bölümde çok net bir gerçeği konuşuyoruz:
Allah’ın bizim orucumuza ihtiyacı yok.
Peki o zaman neden oruç tutuyoruz?
Çünkü bu bir ibadet olduğu kadar,
aynı zamanda bir arınma, ... more
Top Health & Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About This Podcast
Where can I find podcast stats for this podcast?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for this podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to this podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does this podcast get?
Rephonic provides a full set of podcast information for four million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for this podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for this podcast?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for this podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does this podcast have?
To see how many followers or subscribers this podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to this podcast?
These podcasts share a similar audience with this podcast:
How many episodes of this podcast are there?
this podcast launched 7 years ago and published 122 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact this podcast?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for this podcast?
Rephonic pulls ratings and reviews for this podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for this podcast?
Rephonic provides full transcripts for episodes of this podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.