FIT in balans, leefstijl vanuit zelfzorg!
Angelique van OijenDé podcast voor de ondernemende 40+ vrouw die zich fitter en gezonder wil voelen, tevreden wil zijn met een gezond gewicht, waardoor zelfvertrouwen geen issue meer is. Voor de vrouw die overal alle ballen in de lucht wil houden en daardoor zelf onderaan haar to-do-lijstje bungelt. Met vermoeidheidsklachten, gezondheidsrisico's en overgewicht tot gevolg. Voor de vrouw die perfect voor alles en iede... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 20 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Dutch | Category | Health & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Heel veel dames zijn vaak en veel bezig met diëten. Boekenkasten vol dieetboeken, ieder denkbaar dieet geprobeerd. De ene keer moet dit, de volgende keer mag dát juist niet. Vermoeiende bezigheid hoor. En wat misschien nog wel het meest vermoeiend is... more
Je voelt je verdrietig en daarom duik je het liefst met een lekkere reep chocola onder een dekentje op de bank. Of je hebt een drukke dag gehad en daarom trakteer je jezelf op een heerlijke cappuccino met een stuk taart. Of na een telefoontje van een... more
Je zegt dat je iets heel graag wil. En je weet ook heel goed hoe je dat moet doen, dus aan kennis ontbreekt het niet. En toch … lukt het je niet om je doel te halen. Herken je dat?
Nou ik wel. En dat is eigenlijk best bijzonder toch, dat je zegt da... more
Welke gewoontes of routines heb jij? Wat leveren die je op? Leven volgens de ‘macht der gewoonte’ is zowel een super ‘uitvinding’ als een enorme valkuil. Zo lang het goed gaat, gaat het goed. Tot het moment dat deze ‘macht’ zijn (of haar) leefstijlto... more
Als je graag gezonder wil leven, meer energie wil hebben of wat wil afvallen is niet alleen voeding en beweging, maar zijn ook inspanning, ontspanning, stress en slaap bijvoorbeeld belangrijke aandachtspunten. Je lekker of juist niet lekker in je vel... more
Oeps … stoot ik je nu tegen het hoofd? Loop jij er ook tegen aan dat je ontzettend je best doet, maar dat afvallen niet of nauwelijks lukt. Of in ieder geval nooit voor lange tijd. Ik twijfel geen moment aan je goede bedoelingen, maar soms is het tij... more
Hoe komt het toch dat we zo vaak zeggen iets te willen én het tegelijkertijd niet doen? Je zegt dat je graag gezond wil eten en toch ga je het niet doen. Je zegt dat je graag wil afvallen en toch ga je het niet doen. Je zegt dat je graag wil bewegen,... more
We hebben het altijd wel over een gezonde leefstijl, maar wat is eigenlijk een gezonde leefstijl? En wat is de relatie tussen leefstijl en stress? Waarom leg ik zo de nadruk op zelfzorg als we het hebben over gezonde leefstijl? Waarom doe jij de ding... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #192 |  Netherlands/Health & Fitness |
Top Health & Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About This Podcast
Where can I find podcast stats for this podcast?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for this podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to this podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does this podcast get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for this podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for this podcast?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for this podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does this podcast have?
To see how many followers or subscribers this podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of this podcast are there?
this podcast launched 5 years ago and published 20 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact this podcast?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for this podcast?
Rephonic pulls ratings and reviews for this podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for this podcast?
Rephonic provides full transcripts for episodes of this podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.