De Tofu Me Como Un Plato
Nayeli CruzDe Tofu Me Como un Plato es el podcast de Nayeli Cruz —entrenadora personal, chef healthy veggie, nutrióloga deportiva plant-based y paciente con Hashimoto— donde transformamos la ciencia en pasos cotidianos.
Aquí aprendes a entrenar sin agotarte, comer con claridad y vivir con intención para recuperar energía real y fuerza sostenible, sin extremos.
🎙️ Nuevos episodios cada dos semanas.
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| Publishes | Twice monthly | Episodes | 30 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  Spanish | Number of Listeners | Categories | NutritionHealth & FitnessFitness |
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