Escuela de Superhumanos
WOPEtv.comEste es nuestro podcast de calistenia y vida... donde hablaremos de todo lo que necesites saber para entrenar, mejorar y motivarte con la calistenia. Tendremos temas específicos de interés general, explicaciones de métodos de entrenamiento y estrategias para alcanzar los objetivos propios, y además tendremos anécdotas motivadoras, graciosas o inspiradoras, tanto nuestras como de amigos y alumnos (... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 9 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  Spanish | Category | Health & Fitness | ||
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Hola, diamantes!! En este capítulo, de la segunda temporada de mi podcast, busco ayudarles a conseguir la #motivación para empezar a #entrenar #calistenia o cualquier otra disciplina... y luego, como hacer para mantenerte motivad@. Espero ayudarles, ... more
Hola, Diamantes 💎! Espero estén muy bien! Hoy, con mucha alegría, retomando mi podcast de calistenia y vida, comienzo una 2da temporada y estreno nuevo nombre [antes "Calistenia Con Propósito, ahora "Escuela de Superhumanos"]. En este primer episodi... more
Holaa, WOPES!!! Espero estén muy bien y llenos de energía!! Hoy les he traído a la mesa este tema que tantos desean saber y es el cómo hacer para aumentar tu cantidad de repeticiones o resistencia muscular en tus ejercicios, así cómo las que todos qu... more
Hola, WOPES!! Espero que todos estén muy bien y con mucho ánimo. En este 6to capítulo de Calistenia Con Propósito les quise traer unas recomendaciones generales y conocimientos que les ayudarán a definir, fortalecer y mejorar su abdomen y logres con ... more
Hola, WOPES!! Hoy les traigo este capítulo con un tema muy importante e interesante, muy consultado, y también muy tomado a la ligera muchas veces. Por eso, en este caso quise apuntar a instruirles un poco en cómo enfocar tu entrenamiento en la quema... more
Hoy les traigo un tema muy citado cuándo se disputa la funcionalidad y efectivamente de la calistenia respecto al gym. A ver, me refiero a que la gente piensa que el gym es para aumentar volumen o masa muscular, piensan que calistenia es para flacos ... more
Hola, WOPE!!! Hoy, en este capítulo, te cuento algunos tips para comenzar a entrenar y además que mantengas ese entrenamiento sin desistir 💪🏽🤪 SALUD Y MUCHAS BENDICIONES!! 🤗
Hola, WOPE!! Hoy, en este capítulo, hablamos un poco de porqué prefiero la calistenia a otras disciplinas, pero si descalificar ninguna, ya que todas sus cosas buenas, cosas que aquí también hablamos! ...SALUD Y MUCHAS BENDICIONES!! 🤗
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