兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院

こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、院長の作尾大介です。

最近、寒くなってきたこともあり、関節のこわばりについてのお悩みを伺う機会が増えてきました。

特に冷える時期になると、このような不調を感じる方が多くなります。

この音声では、なぜ冷えると関節がこわばるのか、そしてどのように改善していけるのかについてまとめました。

同じようなお悩みをお持ちの方に、少しでもお役に立てる情報をお届けできればと思います。

こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、院長の作尾大介です。

実は私も修業時代、腰の不調で上向きに眠れなかったり、朝起きたときに腰が痛いという症状を抱えて生活していました。

どうにかならないだろうかと、職業柄、治療家を目指していたこともあり、いろいろ調べて自分なりに工夫してみたんです。

その結果、寝たときに足を伸ばすと腰に痛みや違和感を感じるけれど、膝を曲げると腰が楽になることに気が付いたんです。

そこで色々と腰周りのストレッチを自分でやってみました。

とても効... more

こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、院長の作尾大介です。

実は、季節の変わり目になると、このような不調を訴える方がとても多くなります。

特に夏から秋にかけての時期は、体調を崩しやすい時期として知られています。

長い間、暑い夏を乗り越えてこられた体が、急に涼しくなる秋の気候に戸惑っているのは無理もないことです。

今回は、季節の変わり目に起こりやすい体の不調の原因と、ご自宅でもできる改善方法をお伝えさせていただきます。

兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、院長の作尾大介です。

当院では、肩の痛みを訴える患者さんが毎日のように来院されます。

痛みで夜も眠れない、仕事に集中できない、家事をするのもつらい…そんな苦しみを抱えている方は、決してお一人ではありません。

実は、肩が痛くなる原因は、単純な肩こりや五十肩だけではないのです。

鍼灸の観点から見ると、右肩の痛みは肝臓の不調、左肩の痛みは時として心臓の不調を知らせるサインとなることがあります。

また、風邪をひいた時には両肩に痛みが出ることもあり... more

こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています院長の作尾大介です。

当院にも、「夜中や明け方に足がつって困っている」という患者さんがたくさん来院されます。

特に夏の時期は、こむら返りでお悩みの方が本当に多くなります。

病院に行くと「水分をもっと摂ってください」と言われたり、漢方薬を処方されたりすることもあるかと思います。

毎晩のようにこむら返りで目が覚めてしまうのは、本当につらいですよね…

痛みで眠れなくなってしまうと、翌日の仕事や家事にも影響が出てしまいます。

そんな悩... more

こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、院長の作尾大介です。

当院には、頭痛・めまい・吐き気でお悩みの女性の方が多く来院されます。

皆さんがよくおっしゃるのは、

「朝起きた時から頭が重い」

「立ち上がった時にフワフワしためまいがする」

「吐き気で食事も取れない時がある」

「病院で検査を受けても異常なしと言われた」

というお悩みです。

特に40代50代の方は、仕事や家庭での責任が重くなる時期でもあります。

そんな中でこれらの症状が続くと、日常生活に大きな支障を... more

こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、院長の作尾大介です。

夏になると「冷たいものを食べ過ぎて体調を崩してしまった」というお悩みを本当にたくさんいただきます。

この時期のアイスクリームやビール、冷たいジュースは格別の美味しさがありますよね。

暑い日に冷たいものを口にする瞬間の幸せは、誰もが共感できることだと思います。

でも、その後にお腹を下したり、胃もたれに苦しんだりしてしまうのは本当につらいですよね。

特に今年の夏は記録的な暑さで、普段より体が弱っている傾向があ... more

こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、院長の作尾大介です。

当院には、肩こりや頭痛、腰痛といった慢性的な痛みで悩まれている女性の患者さんが多く来院されます。

皆さん共通しておっしゃることが、

「マッサージに行ってもその時だけで、すぐに元に戻ってしまう」

「痛み止めを飲む回数が増えてきて、このままで大丈夫か不安」

「整形外科では異常なしと言われたけど、痛みは続いている」

と教えてくださいます。

実は、このように慢性的な痛みを抱えている患者さんに共通していることが... more