
En este Podcast, abordaré varios temas relacionados con el bienestar y la salud en general de una manera práctica y fácil de entender. Me basaré principalmente en estudios realizados por investigadores de todo el mundo y resumiré y explicaré los últimos hallazgos sobre diversos temas. Además, en algunos episodios, contaré con invitados que compartirán su conocimiento y experiencia para iluminarnos... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 127 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |

Te explico brevemente cómo reacciona nuestro cuerpo a los carbohidratos a medida que pasan los años. En la vejez debemos cuidarnos más, pero no significa que debamos dejar de comer este tipo de alimentos. Los invito a dejar sus preguntas, opiniones y... more
Les explico qué cantidad y qué tipo de proteína se recomienda consumir en la vejez para prevenir la pérdida de masa muscular. También, les explico un poco sobre los suplementos y ejercicios complementarios que nos pueden ayudar a mantener el músculo.... more
Después de un par de meses vuelvo con un nuevo enfoque para el canal. Aquí una actualización de lo que se viene para el canal.
Los invito a dejar sus preguntas, opiniones y sugerencias en los comentarios, y a compartir para que todos podamos seguir... more
Este edulcorante artificial está en muchas bebidas y productos “light”, pero sigue generando debate. En este episodio te explico qué dice la evidencia científica actual sobre el aspartame y su impacto en la salud.Los invito a dejar sus preguntas, opi... more
¿Te da sueño a mitad del día y no sabes si echarte una siesta es buena idea?En este episodio te explico qué dice la ciencia sobre las siestas diurnas: cuándo ayudan, cuánto tiempo es ideal y qué errores evitar para no arruinar tu sueño nocturno.Los i... more
¿Sabías que la menopausia puede acelerar el deterioro cognitivo en algunas mujeres? 🧠 La evidencia sugiere que la terapia hormonal podría ofrecer una protección clave para el cerebro durante esta etapa de la vida.Los invito a dejar sus preguntas, op... more
¿El banano es solo azúcar… o es una fruta poderosa que deberías comer más seguido? 🍌 En este video te explico las propiedades nutricionales del banano, cómo afecta tu energía, tu salud digestiva, tus músculos y más.Los invito a dejar sus preguntas, ... more
¿Tienes dolor en la espalda, rodillas o articulaciones y no sabes qué hacer?En este video te doy recomendaciones prácticas, seguras y fáciles de aplicar para mejorar el dolor musculoesquelético desde casa.Temas:00:00 Introducción02:43 Los dolores de ... more









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