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Publishes | Daily | Episodes | 12 | Founded | a year ago |
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Language | French | Category | Health & Fitness |
La culpabilité et le sentiment de culpabilité ne seraient pour l’homme qu’un moyen de garder la maîtrise de son destin ou de conserver un sentiment de toute puissance. Le perfectionnisme est un moyen de combler le gouffre de la culpabilité. Seul le l... more
La difficulté de remettre en cause notre Moi idéalisé. Je devrais être plus...je devrais être moins… Nous portons notre « masque idéal » pour éviter douleur et punition et entretenir notre confiance en nous. Le Moi idéalisé, ce « tyran intérieur ». R... more
Ce sacré burnout qui arrive sans prévenir. Les 4 phases qui conduisent à l’épuisement. Les facteurs extérieurs et intérieurs de vulnérabilité. Une immense fatigue. Les symptômes psychologiques et physiques. Le déni. Une perte de sens. Développer une ... more
Généralités sur la peur et la phobie. Les 3 différents types de phobie. L’agoraphobie. Comment se manifeste une attaque de panique. L’anxiété normale ou pathologique. Les facteurs qui prédisposent aux troubles et les entretiennent. Modifications phys... more
Les progrès techniques nous font économiser du temps et pourtant, nous n’avons jamais eu autant la sensation d’en manquer ! « Il y avait un temps où le travail était fait, fini ! Aujourd’hui, cela n’existe quasiment plus, on a toujours quelque chose ... more
Les 7 raisons qui font que vous remettez à chaque fois au lendemain (et que vos projets restent à l’état de projet!). Savoir se fixer des objectifs, être prêt à échouer, ne plus faire attention au regard des autres, arrêter de se plaindre, trouver qu... more
Le complexe de l’imposteur. La peur d’être démasqué. Découverte du syndrome de l’imposture. Identifier le syndrome chez soi. Des pistes pour gagner de la confiance en soi et se sentir légitime. Un audio à la demande du site www.devenir-zen.fr
Les 5 blessures qui nous empêchent de vivre. Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Nos 5 masques pour nous protéger. La fuite, la dépendance, le masochisme, le contrôle et la rigidité. Nos 5 peurs associées à ces 5 blessures... more
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